コロナの配食サービス5日目 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

今日は昼過ぎに配食サービスが届いた。


日によって時間が違うのは増えてるから?というより感染者は減ってるからかな?


まずはお弁当。↓



鯖!小さいけど美味しかった。こういうお弁当が食べたかった。あとはメンチカツ、はんぺん、筍の煮物、カリフラワーの和え物。


食べて思うのは味覚障害が昨日より良くなってること。

ちゃんとはんぺんの味も分かるし、鯖の旨味も感じたから嬉しかった。


ヤッパリ食べても塩気しか感じないとかむなしかったから。


そしてそれ以外の食料はこちら。↓


ご飯が変わった!
それ以外はラーメンの代わりにカレーだね。このカレー食べたら美味しかった。レンチンで出来るしオススメです。意外にカロリー低かったしダイエットにも良いのではないかな?

食パンの上にピーチゼリーとリンゴジャム。大体パンとゼリーとミルクはオヤツに食べてしまう。
夜は野菜食べるし、朝はプロテインしか飲めないし。

そんな訳で配食サービスはとても助かる。
父も復活してきて完食間近。
私のコロナ陽性はおそらくは父から。じゃないにしろ、私からは移ってないよう。基本的に部屋に引きこもってるからね。

まだまだ配食サービスにはお世話になります。
明日も記事にします。多分カップヌードルの予感(笑)