コーヒー良くて駄目な話 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。



こないだから無糖のコーヒーを1日3杯は飲むようにしてる。

肝臓に良いと聞いたから。 
私の肝臓の数値はことごとく悪い。 

でも同時にHSPな私にはコーヒーは駄目らしい。

HSPって神経質と言えばそれまでな感じな、疲れやすい、不機嫌な人がいたら具合悪くなるような人の事ね。

多分、神経張り巡らしてしまっている性質だから、コーヒー飲んで余計に疲れるようにしない方がいいという話かと思う。

でもHSPより躁鬱病の方が疲れるし、正直メンタルより肝臓優先したい。

躁鬱病にコーヒーが良くないなら飲まないよ。