昨日は２０１６年最後の満月でした。

うちのあたりではきれいにお月さまが見えました。

最近新月・満月のカードメッセージとしてお伝えしていますが、

今回はカードを使っていませんが強く感じたメッセージをお伝えします。

それは一言で、

あなたという存在をまるごと温めること

これが今回のメッセージです。

季節的に寒さが厳しくなっているので、健康のために体を温めるのは大切なこと。

体温を上げることで免疫力も上がります。

体が温まれば心もほっとします。

さらにはあなたの心もあたたまるように自分自身でケアをすることです。

あなたはどういう言葉を自分自身にかけてあげればあたたかい気持ちになりますか？

どういう時間を作ることが心をあたためるでしょうか？

自分はまだこれができていない、これがない、

こういう病気になってしまった、

なんで自分はこうなの？

なんていう思考はしないつもりでも

知らぬ間にクセででてきてしまうことがあります。

気が付いたらなんどでも自分に優しくあたたかく接し直すこと。

あなたにとって大切な家族や恋人、友人に接するように自分にも接してください。

私も次の新月までに徹底的にこれをワーク化してやっていこうと思います！

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満月のメッセージ