美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
顔ダンス♡少人数レッスンを
恵比寿にて
開催致しました。
本日は
顔ダンスが全く初めてでいらっしゃるお二人。
ご姉妹でいらっしゃいました。
顔ダンスは九州に住んでいらっしゃるご友人から
お薦め頂いたとのこと。
ありがとうございます！
顔ダンスの
Youtube動画のこともご存じなかったので
全くの
白紙からのスタートです。
先ずは顔ダンスについてのご説明から。
そして、、
私のビフォーの写真と今の顔を比較され、
とても感激していただきました。
”体重が変わったのですか？”
顔全く変わっていません。
筋肉を鍛えたので、お顔がシュッとしました。
”首はどうして長くなったのですか？”
フェイスラインがシャープになったので、
首が長くなったようにみえるのです。
”ほうれい線はないのですか？”
ほうれい線は
なんと。。。頬の一部になりました。
なので、それほど目立たなくなりました。
”小顔になっていませんか？”
はい！
これは顔ダンスの特徴です
お顔が立体的になり、
お顔が中心によってきたからだと思います。
などなど。
質問の嵐でした。
お顔のbefore-afterの
比較のご感想を
頂ける
私も
改めて
顔ダンスでの
自分の
顔の変化を再確認できて
勉強になりました！
実際の
トレーニングでは、
気になっていらっしゃった
お口周りから
始めさせていただきました。
顔ダンスは
ご自分のお顔との対話です。
初めは
お顔を動かそうと思っても
思うように動きません。
初めは皆様
そのことに苦戦されます。
でも、
毎日動かしているうちに
段々と
お顔が動いてきますので、
ご安心ください。
口が開いちゃうとだらしなく見えるから、
口をきゅっと閉じようと
口周り、特に
顎に力を入れていらっっしゃる方が
とても多いです。
必要以上に力を入れない！
今日は
そこから
始めさせていただきました。
すると、どうでしょう。。。。
お顔が変わっていきます。
受講生ご自身も顔が変わっていく。
なんかとても楽になって、
少しお顔が動かしやすくなってきました。
そして、、、なんと
お顔が小さくなって
目が大きくなっていったのです。
ご本人が
一番、感じられていらっしゃいました。
レッスン後のお写真が冒頭のお写真となりますが、
お顔から余分な力が抜け、
優しい女神の笑顔に変化されていらっしゃいます。
素晴らしい！
まだ、顔ダンスの初めの一歩となりますが、
素敵な笑顔が
定着するよう、
顔ダンスを続けていってほしいと思います。
こちらのyoutube動画再生♡視聴回数が
今日は（7/5）
なんと２３５万回超えに！
嬉しい
どうもありがとうございます(*^▽^*)
【顔の下半分が１０歳若返る】
youtu.be
こちらの動画はとてもわかりやすく効果大！なので
お薦めです。
”お顔が若返りました！”のお声多数頂いております
お顔を若返らせる表情筋トレーニングの顔ダンスは講座はこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
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