おはようございます。

夏至を過ぎ、山羊座満月へとエネルギーが

向かって行っています。

さらに6月30日に夏越の大祓を迎えます。

ここで２０１８年の前半が終わり

エネルギーは新しいステージへと

変わっていきます。

地震があったり

梅雨の影響もあり

ちょっと落ち着かなく

気分が落ち込む感じの方も多いのかも

しれません。

私自身もなんとなく

喪失感に包まれて

やる気を起こすのにいつもより

時間がかかったりしています。

そんな時もある。

だからそんな時はそんな時を

味わうように過ごす

それが一番いいのかもしれません。

それでも

なんとなく気持ちが落ちているときは

それじゃいけない・・・て

感じたり

ポジティブでいようと

感じて焦ったり・・・・。

元気でいなきゃって思ったり・・・。

大丈夫です。

そんな時もある。

マクロビオティックでは

全てのものは流転する・・・と

学びます。

小陰は大陰に憧れ小陽は大陽に憧れる

大陰は小陰に転じ、大陽は小陰に転じる

と学びます。

それが自然の摂理です。

晴ればかりでも困って

雨ばかりでも困るから

その時に必要なエネルギーが

ただ存在していて

摂理に合わせて変化させ

進化していきます。

月が満ちたら欠けるように

陽が昇ったら沈むように

私たちも変化しているのです。

夜になったら

静かに眠るように

その時々にふさわしい過ごし方を

見つける。

今、宙模様は

山羊座満月に向かって

個人の信頼が共同作業の信頼関係を

作り出す・・・そんなエネルギーを

送り込んでくれています。

詳細はルミナさんのブログをお読みください。

https://ameblo.mom/neoluminous/

大切なのは自己信頼

自分を信じることを確立することです。

なるほど・・・。自己信頼です。

私はその言葉を聞いて

自分が自己信頼を全く無くしていることに

気がつきました。

ある出来事があって・・・

それは２０年間積み上げてきた

人間関係の信頼の喪失。

そしてその人間関係を

作っていた自分への信頼を全く

無くしていると感じていることに

気がつきました。

出来事は私たちに大きな気づきを

与えてくれると同時に

大きな傷を残したりします。

その傷はきっと大きな気づきを起こすために

必要なものなのでしょう。

傷は痛くて

辛くて

悲しくて・・・

そんな感情を体感させます。

それは自分に本当の自分のことに

気が付いて欲しいから。

一生懸命傷は痛みを大きくします。

大丈夫だよ・・・て本当は伝えたいのに。

だけど傷が痛むたびに

傷を見ないでおこうとします。

そして無意識でその傷を何かに変化させていこうとします。

傷の痛みは

本当の自分に出会うためにあるのに

傷が痛むと今度は恐れが出てきて

身動きが取れなくなってしまったり・・・。

そうやって

苦しくても

なんとかして今を生きようと

工夫をして生きていこうとします。

でも・・・今の宙模様は

どうやらその傷と向き合う

絶好のチャンスのようです。

痛みを

悲しみを

悔しさを

一度受け止めて

こんな体験した私だから

仕方がない・・・などという

呪縛を解き放すいいチャンスです。

そのために

一度静かに一人を体感する時

孤独に包まれて

悲しくて、寂しくて

って思うことも必要な時

エメルギーは極まったら

必ず転換します。

極めてないと

転換していないという

摂理があるのです。

だから・・・

今は自分を抱きしめて

自分の世界を一人で体感してみよう。

そうしたら

〜こころが静かになるまで待ってごらん。

静けさの中で本当の目が開く。

目を開いたとき、気が付くんだ。

愛と光、存在とともにあること。

これまでもこれからもずっと。

わたしたちは離れたことがない。

いつもともにあることを。

失うものは何もないことを。〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　ルミナさんのブログより

　　　　　　　　　　　　　　　　　https://ameblo.mom/neoluminous/entry-12386422574.html

そしてそんな時こそ

体に元氣を養って生きましょう。

今日のオススメは玄米クリーム。

玄米のパワーを凝縮して

食べやすくしたものです。

フルーツと一緒に食べたり

ヨーグルト感覚や

スープの感覚で食べることができます。

さ、今日も始まります。

新しい自分に出会う1日を

自分らしく楽しみましょう。

合言葉は

そんな時もあっていい・・・

大丈夫です。

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと　　nakamIe

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そんな時もあっていい。