おはようございます。
今日も表参道のMie'sRecipeクッキングサロンでキレイになるルナマクロビの
お料理を楽しく作る中美恵です。

今日もこのブログで皆様とご縁を結べた事に感謝しています。

{CF9BE0D1-950A-4D8B-9A20-E3AE20D66630:01}

今朝のmie魔女の朝食のご紹介。

Uッシーアレンジ番です。(≧∇≦)

Uッシーは2014年
魔女のお料理教室で
お届けしたレシピ。

この夏必ず皆様のカラダを
守るドリンク。

そして飲んだ方からは
大好評の飲み物です。

今日は新月に向かった
エネルギーを取り込むために
アレンジしました。ドキドキ

材料

{AA1747AE-2C66-408E-8CC7-C6B208ABD73C:01}

Mie'sRecipeオリジナルの
玄米クリーム
玄米の甘酒  Genmai Sweet
満月のお塩で漬けた
2012年ものの梅干し
そして、
リンゴジュース。

はい。
今日も材料があれば
とっても簡単にできる
究極のヒーリングフードです。(≧∇≦)

まずは、グラスを用意して

{13B0633B-3A2F-4134-98E1-95F1FD44E1D3:01}

玄米クリームを注ぎます。

量はお好みでどうぞ。
目安は全体の1/3です。

次に

{CAE7155B-EA8B-418E-A270-42F9AC246E46:01}

玄米の甘酒
Genmai sweet を加えます。

あっ。
初めて読む方のために
念のため。
GenmaiSweetは
玄米のお粥と麹をであわせて
発酵させたもの。
アルコールは含んでいません。
ご安心ください。

{A64DF509-C81C-49C8-AFB4-8CA6B5FAA3E7:01}

そして、リンゴジュースを注ぎます。

そして、そして、

{0EF4A8A6-FAD8-40BC-A3E9-90AA48054814:01}

梅干しを入れます。

これ。これが
美味しいさと元気のポイントです。

加える梅干しの条件は
3日以上天日干ししたもの。

これが自然界のリズムを
カラダの中に体感させ
カラダの治癒力や調整力を
あげます。

mie魔女は
2012年に漬けた梅干しを
使います。

なんてったって
2012年は大変化の年。
その年のエネルギーを
ギューっと
凝縮しているわけですから、、、。

大変化しちゃいます。

ここから夏至、新月まで
ドンドン変化のエネルギーが
入りますよ。

過去の概念、執着を手放す。
あなた自身の
本当の心地よさを
体感できる扉が
開きはじめましたよ。



みんなが心地の良い
そんな毎日を重ねちゃいましょう。

材料は
表参道のMie'sRecipeクッキングサロンで
買えますよ。

昨日、模様替えしました。

新しい毎日に。

乾杯。


{39FC456C-AE2D-4D9A-9DD3-36494AC2CE85:01}


6月18日
今日もサロンでは楽しい
イベントを開催しています。

ドリナビライブ
光の循環ワークです。


https://www.facebook.com/events/1407249216230139/

幸せを体感するあなたのために
まだお席をご用意しています。

ピピピと来た方は
ぜひお越しください。

今日もワクワクいっぱいで
楽しみましょう。

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

感謝♡愛を込めて。