皆さんこんにちは。いつもキレイになるマクロビ料理を作っている中美恵です。
今日も東京表参道にあるマクロビダイエットお料理教室Mie'sRecipeクッキングサロンより
あなたがキレイになるお料理のポイントやダイエットの魔法、そして私が感じている事をお届けします。
８月２日スタートのルナプログラム
スタートから２２日目
フードダイアリーを公開しています。
フードダイアリーとは
食べたものと自分がどんな関係なのかを
自分で客観的にみていく
そんなメソットになります。
自分で自分を理解するためのツールです。
マクロビダイエットルナセットを申し込むとフードダイアリーがついてきます。
１８日の新月からは青菜のクリームになりました。
今日も東京表参道にあるマクロビダイエットお料理教室Mie'sRecipeクッキングサロンより
あなたがキレイになるお料理のポイントやダイエットの魔法、そして私が感じている事をお届けします。
８月２日スタートのルナプログラム
スタートから２２日目
フードダイアリーを公開しています。
フードダイアリーとは
食べたものと自分がどんな関係なのかを
自分で客観的にみていく
そんなメソットになります。
自分で自分を理解するためのツールです。
マクロビダイエットルナセットを申し込むとフードダイアリーがついてきます。
今年に入って２回目の実施のルナプログラム。
私がルナプログラムを実施する目的は
確実に自分の可能性を信じれる自分になりたいから。
そして、カラダがいつも宇宙のエネルギーを体感できる
そんな体質を作り上げたいからです。
残暑が続く毎日ですね。
今日は上弦の月。地球上のエネルギーは３１日
奇跡の満月に向けてドンドン膨らむエネルギーへと
向かって行きます。
カラダの中とココロの解放をするいい時ですよ。
９月に入れば、エネルギーはどんどん引き締まる方へと変わり
結果を出したり、新しいカラダ作りをするのに
応援してくれるエネルギーへと変化します。
だから、この1週間で出来るだけ余分なものを外に出す事を
オススメします。
さてさて、昨日はたくさんの打ち合わせがあり、
色々な人とお話をする事が出来ました。
そんな日は、やっぱり食べる時間を取る事が出来ず
お食事の時間が不規則に。
朝食に青菜の玄米クリーム。
次に食事をとる事が出来たのは
夕方の６時。
玄米ご飯と、あらめとベビーリーフのサラダを。
熱いからアイスコーヒーを3～4杯飲みました。
飲んでいる間は感じませんでしたが
夜になるとカラダのだるさを感じます。
飲み過ぎ です。
そして夜中の１２時に夕食
魔女のお料理教室でお届けしている
美肌効果が期待できる
プルプルライス。
納豆 おくら 山芋を玉ねぎのすりおろしたものと
練りごまと 梅干しで味をつけたお丼です。
いくらお腹がすいていたからといって
たくさん食べ過ぎました。
結果・・・・
夜中の3時過ぎまで胃がもたれて
眠れない結果に。
やってしまいました。
その不快感を残したまま今朝を迎えました。
朝の瞑想の時間で降りてきた宇宙からのメッセージ
エンゼルカードをひくと
水でカラダをクリーアにしましょう。
あなたのカラダは今、排泄したがっています。
今日 一日は珈琲などの刺激的な飲み物を
飲む事をやめましょう。
と出てきました。
凄いね。
カラダは色々な形でメッセージを
送ってくれます。
今日は出来るだけ少食につとめ
お水をしっかりと飲む事にします。
皆様も今日も暑い一日になりそうです。
水分補給を忘れずに
少食な一日をお過ごしください。
素敵な一日になりますように。
マクロビダイエットルナセット２回目実践中の魔女仲間の志果ちゃんが
こんな素敵な言葉のプレゼントを下さいました。
「玄米クリームは夢を叶える体質を手に入れる
魔法の薬みたいな物だね。２８日間の自分が体感する事を
楽しめると、夢が叶っちゃうね。」
ありがとう。志果ちゃん。
本当に。玄米クリームはとってもエネルギーの高い
食べ物だと私もそう思います。
マクロビダイエットセットルナプログラムは
幸せな体質を作るお手伝いをします。
皆さんもに始めませんか？
なりたい自分になるための
マクロビダイエットセット
余分なものを
出し切ってしまいたい人に
自分の可能性を引き出したい方に
とってもオススメです。
次回のスタートは
８月３１日の満月スタートです。
限定２０セットですのでお早めにご注文ください。
お申し込み受付開始しています。
残り１０セットになっています。
８月３１日はブルーム—ン
奇跡の月と呼ばれています。きっと月のエネルギーも
高くなるはず。
秋に向けての自分創りのためにトライしてみませんか？
男性の方にも自分創りには最適です。ぜひ、お試しください。
マクロビダイエットセットについてのお問い合わせは
03－3408ー0962 Mie'sRecipeクッキングサロン
関 由理子まで
新しいあなたが見つかる素敵なセットです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Mie’sRecipeクッキングサロン（10時～19時 水休み）
03-3408-0962
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
無料ご招待のクラスやお気軽体験会 開催中！
私がルナプログラムを実施する目的は
確実に自分の可能性を信じれる自分になりたいから。
そして、カラダがいつも宇宙のエネルギーを体感できる
そんな体質を作り上げたいからです。
残暑が続く毎日ですね。
今日は上弦の月。地球上のエネルギーは３１日
奇跡の満月に向けてドンドン膨らむエネルギーへと
向かって行きます。
カラダの中とココロの解放をするいい時ですよ。
９月に入れば、エネルギーはどんどん引き締まる方へと変わり
結果を出したり、新しいカラダ作りをするのに
応援してくれるエネルギーへと変化します。
だから、この1週間で出来るだけ余分なものを外に出す事を
オススメします。
さてさて、昨日はたくさんの打ち合わせがあり、
色々な人とお話をする事が出来ました。
そんな日は、やっぱり食べる時間を取る事が出来ず
お食事の時間が不規則に。
朝食に青菜の玄米クリーム。
次に食事をとる事が出来たのは
夕方の６時。
玄米ご飯と、あらめとベビーリーフのサラダを。
熱いからアイスコーヒーを3～4杯飲みました。
飲んでいる間は感じませんでしたが
夜になるとカラダのだるさを感じます。
飲み過ぎ です。
そして夜中の１２時に夕食
魔女のお料理教室でお届けしている
美肌効果が期待できる
プルプルライス。
納豆 おくら 山芋を玉ねぎのすりおろしたものと
練りごまと 梅干しで味をつけたお丼です。
いくらお腹がすいていたからといって
たくさん食べ過ぎました。
結果・・・・
夜中の3時過ぎまで胃がもたれて
眠れない結果に。
やってしまいました。
その不快感を残したまま今朝を迎えました。
朝の瞑想の時間で降りてきた宇宙からのメッセージ
エンゼルカードをひくと
水でカラダをクリーアにしましょう。
あなたのカラダは今、排泄したがっています。
今日 一日は珈琲などの刺激的な飲み物を
飲む事をやめましょう。
と出てきました。
凄いね。
カラダは色々な形でメッセージを
送ってくれます。
今日は出来るだけ少食につとめ
お水をしっかりと飲む事にします。
皆様も今日も暑い一日になりそうです。
水分補給を忘れずに
少食な一日をお過ごしください。
素敵な一日になりますように。
マクロビダイエットルナセット２回目実践中の魔女仲間の志果ちゃんが
こんな素敵な言葉のプレゼントを下さいました。
「玄米クリームは夢を叶える体質を手に入れる
魔法の薬みたいな物だね。２８日間の自分が体感する事を
楽しめると、夢が叶っちゃうね。」
ありがとう。志果ちゃん。
本当に。玄米クリームはとってもエネルギーの高い
食べ物だと私もそう思います。
マクロビダイエットセットルナプログラムは
幸せな体質を作るお手伝いをします。
皆さんもに始めませんか？なりたい自分になるための
マクロビダイエットセット
余分なものを
出し切ってしまいたい人に
自分の可能性を引き出したい方に
とってもオススメです。
次回のスタートは
８月３１日の満月スタートです。
限定２０セットですのでお早めにご注文ください。
お申し込み受付開始しています。
残り１０セットになっています。
８月３１日はブルーム—ン
奇跡の月と呼ばれています。きっと月のエネルギーも
高くなるはず。
秋に向けての自分創りのためにトライしてみませんか？
男性の方にも自分創りには最適です。ぜひ、お試しください。
マクロビダイエットセットについてのお問い合わせは03－3408ー0962 Mie'sRecipeクッキングサロン 関 由理子まで
新しいあなたが見つかる素敵なセットです。
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