日中は春の陽気でした。
皆様こんばんは＆おはようございます。
外回り中に目に飛び込んできてくれた
たんぽぽさん♬
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𓂃⚮̈ ⡱
真っすぐに伸びた首が素敵
首と言えば…
木曜日の夜はヨガに通っています。
どんな繋げ方だよ!!笑
先生が
はい、首を真っすぐにー
とか
首を伸ばしてー
って
ご指導頂くのですが…
真っすぐにならないし伸びない
体ガッチガチなMKです💦笑
ヨガをやりながら
考えていた事は
こんなに何の動作も出来ないのに
何故私はヨガに通ってるんだろう…
と自問していました。
でも答えは直ぐ見つかりましたよ
この雰囲気が好きだから♡
です!!
もちろん身体のメンテナンスもありますが
とにかく
何も出来なくても
先生がめーーっちゃ褒めてくれる♡
とてつもなく心地いい
よく頑張りましたね
出来なくてもいいんですよ
って毎回仰ります。
そして今日は
自分を好きになってください♬
ムツゴロウさんみたいに
ご自分の身体を
ワシャワシャって撫でてあげてね♡
って言われて
ズキュンときました(>∀艸)
普段は仕事柄、
自分より他人を優先しています。
でも本当は逆なんですよね(*´艸`*)♡
自分を優先にして
自分の気持ちを心地良くする。
これが先
自分が心地良ければ
他人(ひと)にも優しく出来るし
周りの方も心地良くなる。
このサイクルが出来れば最高ですね
(♡´◡` 人´◡` ♡)
話題が
たんぽぽから首、
首からヨガのお話しと
飛び飛びになりましたね💦笑
ごめんなさーい
長くなりましたが
今日も皆様が心地良く過ごされます様に💚
最後までお付き合い頂き有難うございました。