今年最初の土曜日でした。
皆様こんばんは。
私事ですが…
コロナの時代になってお休みしていた
ヨガを再開しました!!
(実に3年振り
笑)
この3年で
体重増加や体の不調などあったのに
いつか再開しよう…
またヨガやりたいな…と
気持ちだけで行動出来ずにいましたが
｢自分の身体は自分で作らなきゃ!!｣と
思い立ったが吉日🤩
動け!!
と自分を奮い立たせ行ってきました
3年振りのヨガの時間。
要らない感情を捨てて自分と向き合う。
体からのメッセージを受け取る。
出来る動きは少ない。
(私、体が硬いんです
)
それでもいい。
完璧じゃなくてもOK
先生の言葉が骨身に染み渡る✨
嗚呼、この感じ。
またこうやってヨガに通える事に感謝しよう。
そして…
なんと、先生の手書きの色紙まで頂けて
今回引いた色紙の中身は…
｢巡り合い｣ですよ!!
｢巡り合い｣とは…多くの場合、
長い間会わなかった者同士が思いがけず会うこと。
また、合う定めになっていた者同士が
初めて会う場合にも用いられるそうです。
どんな巡り合いがあるかなぁ(*´艸`*)
周りの事ばかり気にして生きてきましたが
自分の気持ちも大切に生きていこう
そう思わせてもらう良い時間になりました。
本当はもっと伝えたい事あるのに
語彙力がなさ過ぎて伝えれないわぁ
って位、
本当に素敵なヨガの時間でした
前に色紙を頂いた時の事↓↓
帰ってきて見上げた夜空。
(少し加工していますよ♬)
星がいっぱいでした。
空から見た私はちっさいんだろうなぁ…
なんて思いながら
冷たい空気と沢山の星を眺めて
リフレッシュ出来ました。
最後になりますが
芸人のやす子さんの言葉を
紹介したいと思います。
元自衛官であるやす子さんの言葉に
私達が出来る事をしっかりやろうと
改めて思いました。
今日も
最後までお読み頂き有難うございました。