不妊治療をしているとゴールが見えないってよくありますよね。

 

私は、赤ちゃんを待つ人たちに

言いたいことがあります。

 

先がみえないし、

赤ちゃんが本当に来てくれるのか分からない

すごくジレンマが

あると思います。

 

まずは、自分が出来ることをしましょう。

 

先生に言われたことはもちろんです。

その他にも出来ること

あると思います。

 

赤ちゃんがいつ来てもいいように

体調を整えること。

 

それには

体を温めること

体力をつけること

食事に気をつけること

ストレスを解消するのによい方法を見つけること

パートナーと仲良くすること

自分を追い詰めないこと

 

あと、

心に余裕を持つと

その空間に赤ちゃんがふと

来てくれるって

よくあったりするんです。

 

妊娠って神の領域なので

こんなんで妊娠するの？

って本当に信じられないことが起きます。

いろんな情報に惑わされない。

 

知り合いが妊娠しても

「へー」と聞き流せるといいのですけど、

なかなかできないですよね。

 

自分の気持ちに正直になって、

味わってから、

次に向かう

といえば聞こえはいいですね。

 

自分、大切にしましょうね。

 

出来ること、

 

自分を大切にね。

食事も

体を温めるのもストレス発散も

自分を大切にすることだから。