助産師ヒーラーの長沼知子です。

今日は幼稚園へ行ってきました。

年長の次女のクラスのお母さんとのお針仕事でした。

で、妊娠中のお母さんがいたのだけど、

「妊娠中はあまり目を使わないでね。」

と、言ったら周りのお母さんがえーー！って驚いてました。

その驚きに、私も驚きました（笑）

妊娠中はお腹に血液が集中しますので、目を使うとそっちに血液が行ってしまうのですね。

ですから、赤ちゃんのために目を使うこと、例えばスマホを見るとか、読書とかね。

出産直後も体の回復のために、血液が身体中をめぐってます。

目を使うことにより、回復スピードが鈍くなりますので注意しましょう。

妊娠中、出産直後はボーッとするのが一番！です。

なかなかできませんがね。