４つのハートポイントセミナーを受けてきました。
自分の心の扱いがよくわかっていない私・・・。
つくばでこのセミナーを受けられるのなら行くしかないでしょ！と即受けるのを決めました。
内容ですが・・・。
心には4人の住人がいるそうです。
①心の声
②心の状態
③心理
④感情
①と②は外の影響を受ける。
③と④は外の影響を受けない。
心の声は、本音中の本音。 欲求ではない。「自分」は望んでなくても「人生」が望んでいることもある。
心の状態は、心の声に対して、天気みたいに変わる。いい悪いにかかわらず、コロコロ変わる。
心理は、外の刺激と連動しており、自動的無意識的に働く。
感情は、外界を判断するセンサーの役割。五感と同じ。
心会議のやり方まで、教わりました。
あと、頭の声もあるそうです。
リスク回避のためにあるそうです。
ワークもあり、自分はどうしたいのか頭を使いました・・・。
最後に、「世界が安心安全なら、何をしますか？」という問いがありました。
みなさん、真剣に考えてました。
私は感情と心理に引っ張られてしまうので、よく心の声を見極めていきたいと思うセミナーでした。
セミナーの後は！！！英国のXmas料理のおもてなしされましたよ。
言葉で伝わらないので、画像でお楽しみください。
お部屋もXmas仕様・・・。
料理が出てくる前・・・。
なんじゃこれー！！
スコーンうますぎた・・・。
手作りの生チョコ、もったいなくて1つしか食べられなかった・・・。
愛子さん、弘恵さん、ご一緒させていただいたみなさん、ありがとうございました！！