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（社）日本性育アカデミー協会認定性愛セラピスト®トレーナーおよび　性育エバンジェリスト™ のたかぎあき＠【大阪北摂・兵庫芦屋】です。

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ああー、本当女性ってやること多い。。。

こんなに
私、頑張ってるのに
なんか上手くやれない
認めてもらえない

こんなに一生懸命やってるのに！！！

かつての私もそうでした

頑張ってやってるのに
誰も私のことを褒めてくれない
何もいってくれない
なんか上手くいかない
何のためにやってるんだろう

「がんばってるね」
「すごいね」
って言ってほしかっただけなのに

なんで
私ばっかりがんばってるだろう、、、
辛くなりました。

まずは、自分を褒めてあげましょ。

「自分を褒めるなんて、そんなの、ムリ！！」

そんな声が聞こえてきそう（笑）

まだまだがんばりたりないもんって
思っちゃいますもんね。

がんばってない自分はダメな人間だって
思ってしまいますもんね。

だから、大丈夫！

がんばる私もがんばらない私も愛される

まず、ここまでよくがんばってきた

自分を褒めてあげてください

「よくがんばったね」
「辛かったね」
「すごいね」

自分で自分を褒めること

自分で自分を認めてあげることができれば
誰にも認めてもらえようとしないんです。

私が私の一番の応援者

まずは、誰かに話を聞いてもらうことで

自分を認めることができます。

誰にもいえない悩み
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日程：１０月１９日(金)　７時～自由退出
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私、がんばってるのに、なんか上手くやれない、認めてもらえない、、、辛いですよね？？