現実世界で本当に成果をだす
正しい心の使い方と魔法を
同時に学べる愛いっぱいの
魔女コーチング♡
魔女コーチ斉藤美智代です＾＾
今日もお読みいただきありがとうございます＾＾
今日は自分に優しくする
もっとも簡単な方法、
「お気に入りを思い浮かべる」を
あなたにもお勧めしようと、
ブログを書いています＾＾
外出を控えたり、
人の多いところになかなか行けない状況ですが、
心は明るくいたいですよね？
お金もかからず、道具もいらない
この方法、試していただく価値があります！！
サウンド・オブ・ミュージックという映画はご存知でしょうか？
サウンド・オブ・ミュージックにでてくる歌はみんな大好き
ですが
その中に「私のお気に入り」という歌があります。
映画の中では、雷を怖がって、新任家庭教師、
マリアの部屋に子供たちがやって来たときに
子供たちの気分を変えようと、
マリアがみんなに、好きなものを言ってみて！！
と元気づけるのです＾＾
最初は泣き出しそうだった
子供たちは笑顔になり、
笑い、楽しくなっていきます
とこのブログを書いているうちに
もう顔が嬉しい顔になっています（笑）
やはり効果大ですっ
あなたもぜひ、あなたのお気に入りを
思い浮かべてあなた自身に優しくしてください！！！
あなたがなりたい姿を思い浮かべるのも
とってもいいですよ＾＾
笑顔や笑いは免疫力もあげ
心も元気にしてくれます＾＾
自分がハッピーになるように
優しくしてくださいね＾＾