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植物や自然を見ていると

大きな視点、流れを思い出させてくれます。

季節が巡るように、

草木が生き、成長し、命を終えるように、

私たちもこの宇宙に流れる一部なのだと。

そこには自分を責めたり、

裁いたりするエネルギーは一切ない。

ただただ、自分であること。

この世界の一部であること。

あるがままを受け入れ、委ね、流していく。

そんな感覚に戻してくれます。

もし今、うまくいかない。

どうしたらいいかわからない。

変わりたいのに変われない。

そう思っているとしたら、

自然のエネルギーに触れてみてください。

自然の中へ行くこともそうですが、

映像を見たり、森のせせらぎの音を聞いたり。

（今の時代はYouTubeでいつでもアクセスできますね）

私たちが忘れていた、

でも本当は知っている

感覚に戻ることができます

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