【自愛力ノート】自分の生き方や日々の生活に悩んでいる人へ

こんにちは。

小野田　輝子です。

10/11（金）-10/12（土）に

山形でイベントを開催予定！

予定を空けてお待ちください。

自愛力ノート実践講座を

東京にて開催しました。

お申し込み時に

「初心者ですが、実践講座は

初回の人には向いていますか」

とご質問いただきました。

もちろんです！　

自愛力を知り6stepでノートを書けるよう、

前半は講義

後半は実践を２－３回行います。

初心者の方も、

再受講の方もどなたでも

受けることができます。

この講座は6stepを知り、講座後に

いつでもどこでも一人で実践できることを

目的としています。

学んで終わりではなく、

学んだあとが始まりです。

自分のことを

好きになれない。

そんな悩みを抱えていたお客様。

ご感想をいただきましたので掲載いたします。
 

前半の講義ではたくさん質問をいただき、

ノートに真剣にメモをしている姿が

印象的でした。

6stepを元に実践を行うと、

「この決めごとがあったから

現実を作っていたのですね！」

と納得の様子。



決めごととは自分の中の価値観、

ルール、ものさしのこと。

自分では当たり前と思っていることも、

実は客観的に見ると

自分にとって特別なのだと気付きます。

さらにはこの決めごとがあるから、

目の前の現実を起こした。と

一段上から見ることができます。



こういうことですね！　
とスッキリ受け入れたお客様。

納得する、受け入れるというのは

自分を責める、

自分を否定することとは違います。

これが丸ごとオッケーです。



丸ごとオッケーをした後、

こうなったらいいな！　最高！　と

思える未来を望み直します。

望み直しに遠慮は不要です。

お客様も「この望みがいいです！」と

目を輝かせて力強く話していました。

自分のことを好きになれない。
なんで自分はこうなんだろう。
もっと○○だったらいいのに……



もしあなたがそう思っているなら、

自分を丸ごと愛すること《自愛力》と

出会うタイミングです。

SOSを出した自分の気持ちを

受け取ってみませんか。
 

↑受講後にこんなメッセージをいただきました！

15か月連続満員御礼！
延べ300名以上が受講！
日本国内だけでなく、海外でも開催！
主婦、会社員、起業家など幅広く受講！


【東京】
9月7日(土)13 00～15:30※満席

9月30日(月)13 00～15:30※残１

10月19日(土)13 00～15:30

10月30日(水)13 00～15:30

【山形】

8月16日(金)13:00～15:30※満席

9月16日(月祝)13 00～15:30※満席→増１

9月20日(金)13 00～15:30

 

 

運命を動かす、はじめの一歩♡

感情にフォーカスした
自愛力を育む
6stepノート術

 

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マンツーマン開催も受付中！