こんにちは。
小野田 輝子です。
自愛力ノート®は
感情にフォーカスした
6stepノート術
具体的には
日々のイライラ、ザワザワ、モヤモヤを
入り口に書いていきます。
6stepを実践講座でお伝えするから
講座が終わった後も
一人で書くことができます。
一人でできる
っていうところがポイント。
自分の魅力は何？
どうして毎日うまくいかないの？
と、
外に答えを求めている人にとって
自愛力ノート®は画期的です。
というのも
昔の私がそうだったから。
自分探しのセミナーやコンサルを受けたり、
関わるコミュニティを変えたり
本を読んだり、人に会いに行ったり。
とにかく
私の求めている答えはどこだ？
見つけ出してやるー！！
そんな風に思ってたんですね。
今では
7冊目となる自愛力ノート®。
もうね、断言できます。
答えは外にはない。
答えは自分の中にある♡
選択肢は
中にも外にもあるんですけどね。
毎日スキンケアをする時に
お肌の状態を感じますよね。
今日は少し調子が良くないな。
今日はいい感じ♡絶好調♡
そして
今日はパックをしてみよう。
今日はノーメイクで過ごすぞ。
そんな風に
1日の過ごし方を決めますよね。
自愛力ノート®は
毎日のスキンケア
なのではないかと思うのです。
今日の自分を感じる
過ごし方を決める
スキンケアが好きなあなたには
自愛力ノート®はぴったり♪
自愛力ノート®で
自分をもっと愛してみよう♡
ちなみに♡
自愛力ノート®考案者のレイコさんは
自愛力ノート®を日々のシャンプー
と表現されています。
これも納得！
毎日絶えず
自分を丸ごと愛そう♡
ブログよりも距離が近いです♡
または @teruko.o で検索
最初の一歩を踏み出そう♡
感情にフォーカスした
もっと幸せになる
6stepノート術
【山形】
7月7日（日）11:00～13:30
【東京】
7月21日（日）11:00～13:30
↓詳細はこちら↓
《自愛力ノート®実践講座》
マンツーマン開催も受付中！
