こんにちは。
ストーリーライター 小野田 輝子です。
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もう今年も気付けば
残りわずかですね。
１年を振り返り
来年に思いを馳せている方も
多いのかもしれません。
今年を振りかえる時
行動やモノよりも
どんな感情を得られたか
を考えてみませんか？
温泉に３回行けた！
資格試験に合格した！
アフタヌーンティーに毎月行けた！
転職できなかった。
引っ越しできなかった。
彼とそんなに仲良くできなかった。
行動やモノとして見ると
こんな感じでしょうか。
そして行動やモノって
周りと比べやすい。
友達は海外に行ったのに
自分は行けなかった。
周りは女子会で楽しそうだけど
自分は楽しめなかった。
などなど。
でもね、
人と比べるって
自分を否定したり責めるものじゃない。
人と比べるって
自分の現在地を知る為のもの
比べることで
客観的に自分の場所を知り、
じゃあどうする？って決めることができる。
行動やモノって
手段のひとつです。
その手段を使って
どんな感情(目的)が欲しい？
と考える。
温泉に行くことも
引っ越すことも
転職することも
全部、手段のひとつ。
これを得ることで
自分はどうなりたい？
幸せになりたい
豊かになりたい
楽しみたい
目的って実はシンプル。
手段と目的を
取り間違えないようにしていきたいですね。
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