私もかつて頑張りすぎて

その分だけ傷ついてきた

アラフィフ女性の

みっちゃんです。

私は自己否定を手放すたびに

少しずつ

本当の私が戻ってきたんです。

女性は誰だって

好きなように

愛されていいし

姫として大切に扱われていい。

40代〜50代の女性が

姫として愛され

自分に戻るサポート

をしています

アラフィフ女性のみんな

一緒に姫へ戻ろうね♡

こちらから🩷

コーヒーを飲みながら

ふと考えていました

親友が

何十年も一緒に暮らしたご主人と

とうとう離れると決めたという話です。

親友はずっとがまんしてきたようで

家の中で気をつかってばかりだったそうです。

子どもが小さいうちは

仕方ないって言い聞かせていたらしいけど

気づけば30年くらい経っていて

もうこれ以上は心がもたなくなったって。

裁判までいくんだと聞いたとき

大変だなって思ったと同時に

親友の肩の荷が少しだけ軽くなる気がしました。

その話をきいてからかな。

「がまんって、どのへんまで必要なんだろう」

と考えることが増えました。

昔は

がまんするのが当たり前で

嫌なことがあっても

とりあえず続けるものでしたよね。

私もそうやって

うまくいかない気持ちを押し込んで

「そのうち慣れるはず」

って自分に言い聞かせながら

働いていた頃があります。

でもがんばればがんばるほど

体は正直になるみたいで

朝起きるのがつらかったり

帰ったら何もできずに横になったり。

何に対しても、楽しいと感じられなくなったり。

それでもしばらく続けていたのですが

ある日、なんとなく心が決まりました。

「あ、もういいかもしれない」

そこから離れました。

辞めた時は、

すーっとした気持ちと

ぽっかり穴が空いたような感じが混ざって

なんとも言えませんでした。

それからまた働いて

またモヤモヤして

また決めて──

そういうことを繰り返しているうちに

私はどうやら

心にフタをしてがまんし続けるタイプ

じゃないんだなと思うようになりました。

今も、

「私にとって何が居心地いいんだろう？」

って探しながら暮らしています。

がまんをやめたら

人生が劇的に変わる

なんてことはありませんが

息が通りやすくなって

眠りが深くなって

体の中の固まりがすこしほぐれるような

そんな感じがあります。

少なくとも今の私は

これでちょうどいいみたいです。

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【50代大人女子】がまんって、どのへんまで必要？