美味しいお料理とワインとともに
6時間以上話っぱなし（笑）の楽しい時間を過ごせました☆
エンターテイメント業界で活躍すしながらカラーセラピストとしても活躍の場を広げようとしているとっても素敵な女性。
英語の通訳翻訳にもたけ活躍するるかたわら、アロマテラピーを一から学び美と健康をアロマの世界からてがけ、医療アロマまで幅広く活躍のフィールドを拡大中のこちらもとっても素敵な女性。
そんな美人なお二人との時間はホントに貴重♡
アプローチは違うけれど、
ココロとカラダの美容。
ここがポイントだなと実感。
ココロとカラダは繋がっているからこそ
カラダだけのケアではなく
ココロのセルフケアも本当に大切。
ココロの部分を忘れがちだけれど、
一番大切なコアな部分。
大切なコアな部分を語り合える人たちが周りに居てくれることは本当にありがたい。
実は友人宅に伺う前に、
バレンタインイベントで、アンミカさんのビューティートークショーに行きました。
そこでもアンミカさんの美の基本の話を伺えたのですが、
☆姿勢
基礎代謝もあがり、美しい印象を与えることができるし、自分に自信を持てる大切なこと。胸の真ん中に自分のもう一つの目があると言う風に意識する。
☆笑顔
笑顔は伝染する。
自分も周りもシアワセになれる魔法。
☆視線
恥ずかしくて目を逸らしてしまう時も、斜めにそらすのではなく、まっすぐ下へそらす。
清楚な恥じらいに見え、相手にも不快感を与えず美しい。
☆感謝する心
感謝の心が持てると、捉える世界の見え方が変わるので、自分がどうしたいかに意識を向けることができ、前をみて進むことができる。
ホントに基本的なことですよね。
でもココロとカラダが繋がっていることがすごくわかる基本。
これはアンミカさんのお母様が、
コンプレックスだらけだった子供時代からずっと伝え続けてくださったことだそうで、
今でもアンミカさんの美の基本だそうです。
ココロとカラダは私の人生、仕事、すべての軸。
そんな軸を見つめる機会をいただけることに感謝♡
今日は愉快な仲間たちの1人のBaby Shower♪
ブルー、イエロー、ホワイトがテーマカラー☆
私もテーマカラーに身を包んでハッピーハウスへ行ってきます♡
みなさまもハッピーな日曜日を♪
BIG LOVE
