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世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
もう仲裁役はしなくていい。
もうあなたがなんとかしなくていい。
あの人の機嫌はあの人のもの
あの人たちの関係もあの人たちのもの
みんなと仲良くしたい。
そんなあなたの気持ちもわかるけれど、
だからといって
あなたがあれこれ心を悩ますことはないよ。。。
私の実家の母は、会うたびに
今でも父のことを悪く言ってばかりいます。
母は外と家の中では大違いで、
外では家族のことをとても褒めるけれど、
家の中では真逆の態度、、、
私はずっと母に洗脳されてきたので
父のことが、途中から大嫌いになったし
ずっと母の味方をしてきたり
二人が仲良くしてくれないかと一生懸命やってきたけれど
ある時ばかばかしくなったことがありました。
それは
あまりにも父のことを愚痴る母に対して
「お母さん、もう我慢しなくていいよ。」
「私たちに気を遣わず離婚してもいいよ。」
と言った時。。
私は優しさのつもりで言ったのですが
母が逆ギレをして
「あんたはお父さんとお母さんを離婚させたいんか！」
と大きな声で言われたことがあったのです。
その母の様子びっくりしてしまって、
私はその時何も言い返せなかったけれど
その時から、もう二度と
この人たちの間を取り持つのはやめようと
固く心に決めたのでした。
何が言いたいかと言うと、、、
喧嘩ばかりしている人も、
相手の悪口ばかり言っている人も
ただただ言いたいだけかもしれません。
「大嫌い」の裏には「大好き」があるし
もしかしたら
その人たちにしかわからない
何かがあるかもしれないのです。
実際、それからわかったのは
実は両親はお互いそれぞれ
相手のことが大好きだということ。。
すっかり騙されていました。
両親の仲が悪かったおうちで育った人は
どうしてもみんなで仲良くしたいという気持ちが強いので
誰かと誰かが仲が悪かったりすると
心がざわつくかもしれないけれど、
あの人達は、お互いの都合で機嫌が悪くなっているだけ。
あなたがなんとかしなくてもいいのです。
なんなら、二人じゃなくて一人でも
あの人のご機嫌は
あなたとは関係ありません。
あなたを心地よくしてあげるためにも
機嫌の悪い人からはさっさと離れて
あなたはあなたの心を守りましょう。
それがあなたの幸せに繋がる方法ですよ。
みんなで仲良く寄り添っている
このつぶつぶの実は何の実だろう、、、
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