★お知らせ★
９月２６日（金）１３：００～
個人セッション枠キャンセル出ました。
ただしオンラインのみお受けできます。
タイミングの合う方はどうぞ。
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３記事目
世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
目の前の人は悪くない.。
そう言われると
そんなはずはない！
と反発する人たちが結構いそうですよね。
そういう私も
以前はそれを師匠に言われて
めちゃくちゃ反発心が生まれました。
だって
明らかに相手が問題に見える行動を起こしたのだし
私は巻き込まれた被害者だと思っていたし、、、
どうしても目の前の人が悪くないだなんて思えなくて、、、
けど
同じ出来事を体験したとしても
全くそれが問題にならない人もいるということは
目の前の人が原因じゃないと言うことなんですよね、、
例えば
以前、私は娘が引きこもりだったり
昼まで起きてこないことを
問題だから何とかしようとしていました。
けれど、最近は
娘は家にいる時は昼まで起きてこないけれど
何も問題ではなくなっている私がいます。
相手は変わっていないのに
以前は問題だったけれど、今は問題じゃない
ということは
明らかに目の前の娘は悪くないのです。
今、ちょうどこれをカウンセラー養成コースでやっていて
私たちは、過去の体験や自分の価値観や
自分のセルフイメージを通して
目の前の出来事を見ているということを学んでいます。
その過去の体験やセルフイメージに
ネガティブ要素が入っていたり
否定的なものがある場合は
目の前の出来事が問題になってくるという仕組み。。。
なので、目の前で嫌な出来事が起きるたびに
その自分の中の心の傷や
過去の癒されていない体験や
勘違いした思い込みや、禁止を見つけては
みんなそれぞれ自分と向き合ってもらっています。
目の前の人や目の前で起きる出来事って
自分の未完了の思いや心の傷
自分を過小評価したり卑下したセルフイメージ
間違って信じてしまった価値観。
そんなものを見つけるチャンスなんですよね、、、
この仕組みを知ると
それがまるで宝探しのようで面白くて仕方がなくて
だからこのカウンセリングは
楽しいと言ってくれる人が多いのです。
目の前の人が悪いと言っている間は
一生同じようなお悩みからは卒業できませんので
もし宝のありかのヒントが欲しかったら
どこかのタイミングで会いに来てね(*^^*)
今日はこれからオンサロのLIVE配信。
特にご質問もなさそうなので
今日は身体と心のつながりや
最近の私のプチバンジーについてお話ししようと思います(*^^*)
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