1日目～7日目

10倍粥 小さじ1→小さじ4

※子どもが欲しがっても急に量は増やしません。

あまり食べなくても1口飲み込めれば大成功！

8日～14日目

10倍粥小さじ4

野菜小さじ1

※子どもがよく食べても量は増やさない

15日～21日目

10倍粥小さじ5→小さじ6

野菜小さじ2

たんぱく質小さじ1

※子どもがよく食べるなら

お粥小さじ6まで増やしても大丈夫

22日～28日目

10倍粥小さじ6→7倍粥小さじ6

野菜小さじ3

たんぱく質小さじ1

※子どもがしっかり飲み込めるなら

お粥を少し固めにしても大丈夫。

量は小さじ7まで増やしても。

あまり食べない子でもお粥は

小さじ3位は飲み込める日が出てくるように。

飲み込める日がないなら、

開始が早かったのかも

あまり心配せずに

量や種類は無理して増やさずに、

開始2ヶ月位までゆっくり飲み込む練習を。

食べる・食べないの個人差も大きいので

開始から1ヶ月で

主食

10倍粥小さじ3位飲み込めるようになる。

副菜

野菜小さじ1位を飲み込めるようになる。

野菜3種類位の味を体験させる。

主菜

たんぱく質1口は飲み込めるようになる。

豆腐等の大豆製品、白身魚の味を体験させる。

が出来ればな、と思ってます

冷凍保存した食品は必ず

食べさせる寸前にレンジで

沸騰するまで再加熱しています。

※吹き零れ注意です。

お粥は10-14日分一気にお粥を作って

製氷器で冷凍→ジッパックで冷凍保存してます。

野菜は幅広く色々使えます。

今は冬野菜なので

白菜、キャベツ、大根、ほうれん草、人参、玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、水菜、小松菜、ブロッコリー、カリフラワー等々

大人の献立から取り分けてあげているので

週に1-2回は汁物か煮物・和え物を

献立にいれて、3-5回分位冷凍です

今年は野菜が高すぎて、

日々のごはん本当に悩んでます

白菜以外はそろそろ値下げだとか…

早く安くなって欲しいです。

ゴボウなど繊維が多く硬い野菜

アボカドなど油脂が多いもの

は、まだあげる時期ではないので

あげないです。