「５つのココロの食事学」終了いたしました。

受講して頂いたみなさんの温かい気持ちが伝わってきて、

気持ちがあっという間にほぐれていきました。

本当に、みなさんのおかげ様。感謝です。

さて、今日は新月です。

今日の講座にお渡ししたテキストの最後に挟んだメッセージ、

『新月の日に伝えたいこと』

を、こちらのブログでもご紹介させてください。

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「もしも、私がニンジンだったら、どんな風に一生を終えたいだろう？」

そんなことを思ってから、随分と時間が過ぎました。

あの時、こんな風に「食べる」ことを誰かに、こんなにも真剣に伝えようとは

思いませんでした。

何が私を動かしたのか？と考えたら、やはり野菜であり牛や豚や鳥や魚・・・

といった、多くのいのちと、そして私の中の生きる力だったのかな、と思います。

それは、私が今までに頂いてきたいのち。

そして、私が先祖代々から受け継いできたいのちからの思い。

なぜなら、私たちはそんな見えないいのちの経験とともに生きているから。

食べることは生きること。

そこにはいつも、森羅万象からの恵みがあります。

「食べる」ということがとても神聖なものである、という事実は、

人間が道具を使って料理をし、食べ物を器に盛り、

そして箸やスプーンなどを使い食べる、ということを見ても明らかです。

それなのに、いつの間にかココロではなく頭が食を支配している。

そして、その奥を探っても、食べ物のいのちはおそか、

私たちのココロさえも置き去りにされている。

「あれを食べたら頭がよくなるよ」「これを食べたら長生きするよ」

こんな情報が、次から次にあふれてきます。

そして、どれを信じれば、何を選べがいいのかわからなくなる。

だからね、もっともっと自分にフォーカスすればいいんです。

「本当は何が好き？」「何が食べたいの？」って、

自分に問いかけてみてください。

何も答えが出ないときは、「なんでも好きなものをたべたらいいよ」って、

その欲求を受け止めてあげて欲しいのです。

もしそれが、誰かにとって良くないものでも、あなたのココロは、

その選択を必要としているかも知れません。

どんな時も、「わたしはどうしたいんだろう？」この質問を、

自分自身に投げかけてみる。

時には、「何もいならいよ」と感じるかもしれませんが、

そんな場合は「食べなくてもいいよ、大丈夫だよ」って、

優しく待ってあげてくださいね。

私たちは、私たち自身が一番自分のことを分っています。

知識が役に立たない時も、内側からあふれる智恵は力になる。

自分自身を大切に思う時、すべてのいのちは循環し始めるのです。

２０１０年１１月６日　新月の日に心を込めて

　　　　　　　千切メグミ

　　　絵本「いわしくん」　今日のヒーローでしたの。

★今日もブログにお越し頂きありがとうございました

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