お腹がいっぱいでもまだ食べたかったある日

夕御飯を食べてからも

まだごそごそと　

食べる物を探していた

ふと思った

「　わたしはまだ何で満たされたいのだろう？　」

「　わたしが今　自分に与えたいものは何？　」

「　きっとそれは食べる物じゃないでしょう　」

「　本当は何が欲しいの？　」

「　どうして満たされいの？　」

「　本当に必要なものは何？　」

と自分に聞いたら

食べたくなくなった

かつてわたしは

アルコール依存になりかけたことがあった

その時は

好きな人に好きになってもらえない気持ちを

アルコール

というものを使って埋めようとしていた

食べても食べても食べたい時もあった

やはりその時も

淋しさを食べることで埋めようとしていた

（　もちろんその時は分からなかったけどね　）

満たされない何かを

食べたり飲んだり

買いものだったり

いろいろな方法で埋めようとするんだよね

満たされない何か

それは

自分を愛することだった

さみしさも

悲しみも

苦しみも

辛さも

誰かに

何かに

満たしてもらおう

と思ったって

いつまでもいっぱいにはならない

本当に認めて欲しいひとは

自分自身なんだよね

「　自分を愛していますか？　」

この自分からのサインは

送られてきているよ

たとえばね

「　わたしってダメだな　」

って感じる時もそうだよ

こういう思いを感じた時は

「　あ、わたしって　わたしを愛してなかったかも　」

そんな風に気付けばいいんだよ

最後まで読んで頂きありがとうございます