足首って大事ですね～ってことを痛感です
軽度の捻挫。。。。。
友人の息子ちゃんのお触り攻撃から逃げているときに、ぐきっっっ
やってしまいました
足首を庇うことが全身の歪みがねっ
とても気持ち悪くって（泣）
困ったときのクレイケア！グリーンイライトで足首パックですよん(#^.^#)
そうそう、旦那さんなんて
捻挫？ならばクレイパックだね～♡
とニヤニヤなんだか嬉しそうで^^;
パックちうに熱が吸収され、腫れがずいぶん落ち着いたところへ
ラベンダーのフローラルウォーターにペパーミントの精油を加えたアロマ湿布♡
早く完治しないかなぁ～
フラットな靴を持っていないため、かなり困っております
ウォーキング用のMBTでは余計痛くなるのでパスだし（当たり前ですわね）
仕方ないので
外出にはテーピング＆サポーターで保護して↓な感じとなりました（苦笑）
美しさの欠片もありませぬ(ｰｰ;)
がまん、がまん
今回もクレイやアロマの力を借りてケアしていまーす
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