こんにちは。聖なる性を祝福する女神シモーヌえみこです。

膣ケア初心者ですが、何からやったらいいですか？

そんなお声をいただくことがあります。

ブログでお伝えしたり、お話会でもお話しているのですが、

「知識はあるけど続かない」
「やった方がいいのは分かるけど後回しになる」

そんな方も多いのではないでしょうか。

膣ケアで大切なのは、特別なことをすることよりも、日々の小さな習慣を積み重ねること。

けれど実は、膣にはこれまでの人生で感じてきた感情や記憶が眠っていることもあります。

傷ついた経験。
我慢してきたこと。
感じないようにしてきたこと。

私たちは無意識のうちに、自分を守るために感覚を閉じることがあります。

だからこそ、頭では「やった方がいい」と思っていても、なぜか続かないこともあるのです。

最近はフェムケアという言葉も浸透し、膣ケアの必要性を感じる女性も増えてきました。

でも、
オイルを塗るだけ。
鍛えるだけ。
作業のように淡々と続けるだけ。

それでは少しもったいないなと思うのです。

どうせなら、

触れることで身体の声を聴き、
感じることを取り戻し、
自分自身をもっと愛おしく感じられる時間にしてほしい。