こんばんは。聖なる性を祝福する女神シモーヌえみこです。
正月休みも終わり、日常が戻ってきましたね。
今まで性や身体のこと、たくさん書いてきましたが年の初めなので原点回帰。
これまで膣ケアとかしたことがない、
性のことは何となく避けてきた
そんな初心者さんにも伝わるような記事を、女神のボディケアとして、また1から書いてみようと思います。
自分自身に言えることですが、慣れることで作業になりがちなので、改めて丁寧にやってみようという方も是非♡
少しずつステップを重ねていけるように書いていくので、ブログを読みながら一緒にご自身の身体や心に寄り添ってみてね。
今日はまず身体を意識することから。
膣とか子宮の前に、わたし達は身体に対してあまりにも無意識、無関心。
たまに意識したと思ったら、ここが気になる、太った、垂れた、、そんなジャッジばかりになってませんか？
無視されたり、けなされて元気が出る人なんていない。
愛でられて大切にされたら、きれいになるしパフォーマンスも上がるってもんです。
身体は、ご神体。
そんな意識で改めて身体を感じてみよう。
心臓が動いたり、食べたものが消化されて排泄が起こったり、そんなことが自然に為される身体の奇跡。
わたしは、たまに膝がズレるので、その時は膝が曲げ伸ばしできて、自由に歩き回れることがいかにありがたいことが痛感します。
喉元過ぎたら忘れちゃうけどさ、生きているということは、この身体があるから体験できる、感じられることなので、もっと身体に意識的であるべきなのよね。
現代人は情報過多で、思考優位になっているので、身体の意識が希薄になりがち。
膣や子宮のケアをするというのは、身体的なものもあるけれど、思考から感覚に戻す為にも一番有効なんです。
でもその前に、まずは魂の容れ物である身体全体を感じてみよう。
頭のてっぺんから足先まで、優しく触れてみて。
大切な御神体として、慈しみや感謝、労いの言葉もかけながら満遍なく触れていく。
胸の前では鼓動も感じて、命のリズムに気づいてみる。
セルフハグで愛を伝えるのもいいね。
ほんの数分で、心身が緩み、優しい気持ちが戻ってくると思います。
まずは身体に触れることに慣れたり、触れる心地よさを感じてみましょう。
触れるということに関して、意識の持ち方で感覚が変わるのですが、それはまた別記事で♪
とりあえず愛をもって自分の身体に触れてみてね♡
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