セルフケア♾️意識で
大きく変わる
セルフ美顔ケア【基礎編】2期
オンラインレッスン
高価な美顔器や化粧品、
美容整形などしなくても、
「じぶんの手」が
なによりも最高の美顔器になる🤲✨
基礎編では、
全身ケアを通して
姿勢改善からの美顔ケアをお伝えしていきます。
筋肉は全身繋がっています。
お顔まわりだけでなく、
全身も丁寧にケアすることで
よりよい変化を促します。
＊
＼セルフ美顔ケアの特徴／
レッスン動画視聴するだけでなく、
「こんなときはどうしたらいい？」
「もう少しここについて知りたい！」
などにもお応えする
【フォローアップ期間】付き！
より日常に実践しやすい感覚が身につく、
コミュニティ型オンラインレッスンです。
◆特徴①：充実の動画コンテンツ
レッスン動画は15本以上！
「痒い所に手が届く」細かなポイントをお伝えしています。
（※視聴期限はありませんので、
ご自身のペースで見たい時に取り組めます。）
◆特徴②：フォローアップ期間
●グループLINE
●オンラインzoom
にて質疑応答の期間を設けています。
基本のレッスン動画以外の疑問点にも
こと細かくお答えしています。
＼お客様のお声／
「わかりやすい！」
これまでもリンパケアの講座や動画を見て
セルフケアをしてきましたが、
まゆさんのレッスンはとてもわかりやすくて
「こんな感じでいいんだ～」と
ケアがますます楽しくなりました！
ありがとうございます。
「眠くなります」
まゆさんの動画、見てるだけでゆるんで眠くなります。
眠れないときは動画をBGMにしています（笑）
それぐらいゆるむ、リラックスする感じが伝わってきて、
内容だけじゃなくて感覚も受け取っている気がします♪
「意識も変わった」
ケアだけじゃなくて意識のこともたくさん話してくださって、
意識が変わるだけでケアもすごく変わってきました！
意識ってすごいですね！！
これからも続けていきます。
-——
このレッスンでは、
美顔に導くセルフケアを
こと細かくお伝えするだけでなく、
意識をどのように扱えばいいのか、
というところも合わせてお伝えします。
「あなたの美しさが開花する」
意識と体、
理論と感覚、
内と外のアプローチで、
眠っていた美しさを呼び覚まします。
——
⭐️意識の扱い方について⭐️
「願いが叶う 体と心の整えレッスン」にて、
より丁寧にお伝えしております。
より深く知りたい方は
こちらの動画も併せて購入いただくとよりよいと思います。
セルフ美顔ケア【基礎編】で期待できること
・お顔のことで悩むことが減った
・筋トレなしでもできるボディケアが身についた
・全身ケアで美顔をより保てるようになった
・自然と姿勢が整うようになった
・バストの形がきれいになった
・二の腕がほっそりしてきた
・お腹がぽっこりしなくなった
・自律神経が整うようにった
・女性らしいしなやかさが出てきた
・わたしの良さが見えてきた
・運動や食事制限を気にしなくてもよくなった
・思考も軽く前向きになった
・悩むことが減った
など、書ききれないほどあります。
（※過去のレッスンでの感想をまとめたものです）
セルフ美顔ケア【基礎編】
オンラインレッスン
お伝えしたいことをぎゅぎゅぎゅっと
詰め込んだオンラインレッスン（基礎編）です。
あなたの美しさが花ひらく時間となりますよう🌸
（★この内容での募集は今期で終了いたします）
．
◆日程
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
▷募集期間
4/30(木)まで
▷フォローアップ期間
3/25(水)〜5/23(土)
※3/25以降のご参加の場合は期間が短くなります。ご了承ください。
．
◆受講方法・受講費
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
▽受講方法
専用LINEグループにて
・レッスン動画の配信
・zoom質問会
・LINEグループにて質疑応答
▽受講費
44,000円相当の内容ですが…
↓
★グループ特別価格
①基礎編のみ：22,000円
②基礎編＋願いが叶う 体と心の整えレッスン動画購入の方：27,720円
③入門編＋基礎編＋願いが叶う 体と心の整えレッスン動画購入の方：49,500円
④入門編・応用編・願いが叶うレッスンいずれかをご受講済みの方：16,720円※
⑤基礎編・リピートの方：3,520円
（※④は過去に動画購入された方も含みます）
．
◆内容
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
「楽して綺麗に♫」をモットーに、
歯磨き感覚に習慣化しやすいケア方法をお伝えします。
さとう式リンパケアの基本のセルフケアだけでなく、
さらに実践的なアレンジ方法も多数ご提案。
①座学動画：リンパケア理論
③セルフ美顔ケア動画｜15種類以上
・美顔ケアの基本（耳たぶ）
・美顔ケアの基本」（あご）
・ストレートネック・首肩こり｜美首ケア
・巻き肩・猫背｜姿勢・鎖骨ケア
・姿勢改善｜バストアップケア
・腰痛・反り腰｜お腹スッキリケア
・骨盤の歪み・O脚｜美脚ケア
・むくみ・冷え・外反母趾｜足先ケア
・ボールでコロコロケア
・ゴムチューブケア
など
④感じるセルフケアの配信
⑤期間中に2～3回zoom質問会の実施
⑥LINEグループにて質疑応答
★オリジナルテキスト付き
★LINEグループにて
約2か月間のフォローアップ期間を設けております。
．
◆お申込み・お問合せ
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
▽お申込みページ
▽お問合せはメールフォームまたはLINEまで
メールフォーム
LINE
✳︎
ご覧いただきありがとうございます。
たくさんのご縁に感謝です。
今日も豊かな1日をお過ごしください。
やまもとまゆ
ゆるみの美容整体 まゆる美
やまもとまゆ
受付場所▼メインサロン
プライベートサロンまゆる美
大阪府四條畷市（JR学研都市線「忍ヶ丘」より徒歩5分）
▼出張サロン
▷プレマ株式会社・電磁波シールドルーム（京都市中京区）▷福性寺さん（京都府福知山市）
▷えしかるやミラコロさん（大阪府寝屋川市）
ほかにもあります。
★個別での出張も対応しております。詳細はお問合せください。
営業日不定休
※空き状況やご予約は下記よりお問合せください。
やさしいお手当てケア▼からだを整える
├施術
▼アクセサリーで楽しく整える
▼思考を整える
さとう式リンパケア講座▼資格取得講座
ホームケアからお仕事にしたい方まで
ほかにもあります。
イベント情報
お問合せはこちら
おすすめアイテムはこちら
YouTubeでセルフケア発信しています
耳につけるだけで顔が…？！
Instagramもフォローよろしくです
HSPな敏感・繊細さんにおすすめアイテム
感覚が敏感なわたしが長年愛用しているアイテム💛身の回りの物をちょこっと変えるだけでも楽になります◎
▼思考や意識が格段に変わったお香
▼天日海塩はミネラルバランスが整った天然のサプリ
▼何にでも使える心地いい空間に変わる洗剤
▼敏感肌のわたしがここ数年使っている化粧水
▼お風呂必須！皮膚からのマグネシウム補給が大事
▼愛用10年以上♡疲れやむくみが貼るだけでスッキリ
やまもとまゆ（山本麻由）
「アトリエまゆる美」主宰、大阪府四條畷市在住。さとう式リンパケア公認インストラクター・ララアップマスター。
父の鬱病や脳梗塞、自身の体調不良などをきっかけに20代半ばから体と心のことについて学びはじめる。さまざまな健康法を試すなか、さとう式リンパケアに出逢ったことで人生が180度変わりました。整形レベルの変貌を遂げただけでなく、心の不安定さもなくなり、心身ともにしあわせな日々を送っています。
◆主な経歴
▽20代：グラフィック、WEBデザイナーデザイナーとして勤めていた会社で自然療法やオーガニックの知識を学ぶ。
▽30代：20代で得た知識をもとに山小屋アルバイト、農業、風俗嬢などで自然や体のことを体感で学ぶ。
2018年〜現在はさとう式リンパケアを中心にセラピスト・講師としてのべ2,000人以上の方にお届けしています。
◆インタビュー記事、紹介記事
プレマ株式会社
らくなちゅらる通信2022年12月号掲載
さとう式リンパケア公式ホームページ内
講師が語るさとう式
