ハッピー＆フリーダム
人生シフトチェンジアドバイザーのまゆらんだよ～
今日はトッキーさんとSeikoさんの手帳LABOを受講しましたよ〜
おかげさまでこの半年間でタスクを楽しみながらやれるようになりました
私はけっこう始めるとストイックにやってしまいがちで
できないとできない自分を責めたり
できても「もっとがんばらないと」なーんて張り切ってしまって
しまいには限界を迎えてポッキリ折れてしまうパターンがよくありました
それで一度やりたくないことは手放そうとしたら
なーんにもなりたくなくて 笑
残ったのは家事育児のみ
安心して暮らせるおうちがあって
子どもたちに自分の作った料理を食べさせる
これ以上幸せなことがあるかしら
私が欲しいものは実はすでに
全て持っていた！
ということに気がついて
そこからようやく
自分の理想のタスクを始めることができました
なので！
皆さんも一度、「やりたくないこと」を手放してみましょう！
家事はやらなくちゃいけない
って言うならレトルトカレー→鍋→冷凍餃子みたいな感じでとことん楽をしてみる
えっ、そんなことできない
って思ったあなたは
「なぜレトルトではダメだと思うのか？」
「レトルトを食べるとダメになると信じているのは何故なのか？」
「レトルト以外で楽をする方法はあるのか？」
を考えてみてね
手放してみて、そして本当に欲しいものや好きなものをあらためて考えてみてほしいなと思います
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