スイーツ大好き、お肉大好きそりゃ太るだろ・・・
24時間心理カウンセラーまあちゃんです

昨日、ダイエットマネージャーアドバイザーという

長ったらしい名前だけど

めちゃくちゃ興味あったので

大阪まで足を伸ばして

講座を受けに行ってきました

3時間だったけど

私にとってはめちゃくちゃ濃い内容の

講座でした・・・

今まで数々のダイエット方法を試してきたけど

すべて失敗してきた・・・

でも少し前体重が一気に落ちたことがあった。

失敗した理由も昨日の講座で納得した。

一気に体重が落ちた理由も

昨日の講座で納得した。

それはすべて・・・

私自身の心の中にあったんです・・・

それもちゃんと理論的に理解ができた・・・

体と心の関係・・・

すごくよく分かった・・・

そして、昨日講座を受けてきたのに

実践して今朝起きたら

体の内面がまったく違うことがわかった・・・

体重がかなり減ったとかではないのですが・・・

停滞期のないダイエット方法・・・

自分で実験して成功したら

皆さんに伝授でしていきたいな・・・

と思っていますのでしばらくおまちください・・・

ヒントみたいなのは

ダイエットに限らず使えるものが多かったので

絵本セラピーの講座や

花ママ☆カフェに

ご参加いただいた方に

お話させていただきたいなと思っています

それにしても心と体はやっぱり密接な関係があるんだな・・・

分かってはいたけど

理論的に勉強して

きちんと納得することができた～♪