お友達と・・・

砂風呂へ・・・
http://www.sunaburo.jp/

道中片道１時間半・・・

ずっと健康のお話・・・

この歳になってようやく食べ物に興味を持ち始めてます

食べ物・・・

やっぱり大事ですね・・・

昨日に引き続き、

からだと向き合う日となりました。

心と体・・・やっぱりつながってますね～


お昼に五穀米のおにぎりいただきました。

昨日に続き、体に優しいランチ。

おいしかったです♪

砂風呂は汗出しまくり～

さっぱり～すっきり～

合間にお仕事入っても全く疲れません～

さらに明日も楽しい日は続く～