こん〇〇は。

いつもいいねありがとうございます

励みになります。

今日もラップトップでブログを書いていたら

うっかり、保存する前に閉じてしまいまして

消えてしまいました。

さすがに２日連続となると問題ですね

さて、今日は昨日、驚いたこと＆本日の朝食を紹介したいと思います。

昨日の記事はこちら

『一時帰国★減量への第一歩★おうちごはんと我が家の痩せTips』こん〇〇は。いつもいいねありがとうございます励みになります。以前の記事で、母と私で減量に取り組んでいると書きましたがようやく母の体重が微妙でありますが減り始…

ameblo.mom

昨日は、母が高齢者向けのイベントへ参加したので

私は母のお供で参加しました。

そして、そこには歳の離れた従妹を母が招待していたので

何十年ぶりかでお会いしました。

おそらく、そのうちの一人は私が幼稚園の頃にあったのが最後だったような気もします。

そんなお姉さん達は、現在、around 70ですが

リタイヤ後に再就職されて、段階的に働く日数を減らしていき

今は週３回ほど働いているそうですが

私が日本へ戻った際の就職の機会について相談したところ・・・

官公庁へ再就職された方の話では

今は70歳までは新しいことにチャレンジする機会があり

（政策によって働く機会が開かれているという意味で）

自分に合った働き方を見つけていけばよいのではないかと話していました。

彼女はまだ、元気だから働いているの。

朝は5時に起きて、7時には家を出て

約１時間半通勤しているとのことですが

週に３日程度の通勤は、身体を動かす機会にも繋がり

健康にも繋がっていると思うと話してました。

また、今は勤務体制もフレキシブルで

”時間休”制度というものがあってそれを利用することで

（※固定の時短勤務という制度とは別に）

１時間早く退勤することや、昼休みを１時間多めとって（時間休憩として）

近隣で開催されるイベントに参加することも可能であり

この制度を利用して、昼休みに近隣のイベントに参加したこともあると話してました。

”時間休”という概念は令和における働き方改革とも言えるかもしれません。（当てはまらなかったらすみません）

※休憩時間を長くとることは、給与も減ってしまうのでこれを希望しない方もいらっしゃるかもしれませんが

ワークライフバランスと言いますか、少し長めの休憩や早めに退勤できること心身ともに健康であることに貢献し、生活に潤いももたらすかもしれません

今は生涯雇用や年功序列、正社員のような概念に固執していると

働く機会を失ってしまったり、

暗い気持ちになってしまうかもしれませんが

その一方で、ある一定の年齢になってからは

フルタイムで働くことよりも

心身共に健康であることに重きを置き

細く長く続けられる、自身の特性（スキル）を活かす仕事を見つけるのもよいのかもしれません。

もちろん、若いうちからスキルアップをしたり、どんなことが自身の強みになるかについて定期的に振り返る時間をとることも必要であり、その一環として、こうして、人生の先輩や異なる分野の方との交流によって、新たな自分の魅力（スキル）を発見できるかもしれません。

私は英語圏で生活している都合上、自分の英語力が高いと考えることはほとんどなく

むしろ、英語はあまり上手くないので、日々、ポッドキャストを聴いたり

英文の資料を一つでも多く読まなくては、遅れをとってしまうのではないかというプレッシャーが多い中で

日本で英語の契約書を読んで要約するような仕事を業務の一部として担っている方からすると、私は英語のスキル、特に専門分野（英語の専門用語という意味で）でその経験を活かした仕事はこれから増えてくる可能性があるので、十分生かす機会はあるとアドバイスしてくれました。また、学会への英語でのエントリーなどの経験は、それ自体を切り出して、スキルとして生かせるのではないかと話していました。

つまり、新しく資格試験を受けたりすることを考える前に、”普段の生活の中で自分のできること”の中で、社会で需要があるかもしれないことに目を向けることは、仕事の機会につながるということです。このため、日頃から自分のできることを社会でどのように役立てることがあるかを考える時間を持つことは有用です。

以前、日本に関する資料の中でGBERについて知りました。その資料の中では、認知症の方が得意の生け花を活かして、高齢者施設のお花を生けたり、また、別の事例では、現役時代にマッサージの仕事をされていた方が、高齢者施設でマッサージを提供する役割に就くなどを紹介していました。”タイミー”というアプリがあるようですが、GBERは空いている時間に自分のスキルを提供するという意味では似ているかもしれません。これには、ボランティア（無給）も含まれているという点で異なりますが

上で少し触れたように、働く＝フルタイム・正社員という概念から離れることで多様な活動の機会、社会貢献の機会を見つけることを可能にするのではないでしょうか。

昨日お会いしたもう一人のいとこ（現在around 70)は、健康のために始めた高齢者向けの体操教室で、師範に勧められて、師範の資格を取得し、現在では習う側から（高齢者へ）教える側になったと話していました。こういったケースもこれから増えていくのではないでしょうか。例えば、60sや70sが80s・90sへ高齢者に特化したサービスを提供するなど。