マーヤです🍯
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いつも見にきてくださりありがとうございます。
Instagramでも発信しています。
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私は、今年３９歳になるのですが
Threadsを見ていると同年代の方が
「これって更年期？」と投稿しているのを
よく目にするんですよね。
とはいえアラフォーだと実際に多いのは
まだ更年期ではないけど
なんとなく不調を感じている状態
・イライラしやすい
・甘いものがやめられない
・コーヒーがないと動けない
・朝から疲れている
こういう、「よくあるよね」という状態
私自身も以前は
「疲れてるだけかな」
「年齢的に仕方ないのかな」
と思っていました。
でも実はこれ、
更年期・PCOS・生理痛・子宮筋腫などの
サインの場合もあったりするんですよね。
これらがあると、なるというよりも
こういうサインがあるということは
ホルモンの代謝がうまくいっていないサイン
の可能性があるということです、
更年期は、その前の１０〜２０年前の過ごし方が大切
と言われています。
だからこそ大事なのは
更年期に入る前の“今”なんです。
でも私たちって
先ほどのよくある不調の
イライラ・甘いもの・コーヒー欲
これらはヒントになるということ
ただ、多くの方が
・大したことないと思っている
・情報は集めているのに変わらない
・何が正しいかわからない
という状態で止まってしまっています
大切なのは
「何をやるか」ではなく
「なぜそうなっているのか」と「順番」
今回の無料セミナーでは
📘整えたいのに整わない理由と順番
をまとめてお話しします。
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午前の回はまだ空きがあります。
✔ 自分の状態をちゃんと整理したい方
✔ 表面的ではなく、根本から整えたい方
には、午前の回がおすすめです☺️
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10:00〜
20:00〜（満席）
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