こんばんは。
子育てコーチング協会聞き方インストラクター
高瀬まち子です。
先週から帰省していた息子が
下宿先に戻っていきました。
見送りはいつもウルウルするけど
今日は「またねー」と
笑顔で見送ることができました😊
息子の言葉にザワザワする
昨夜は家族で晩ごはんを食べにいきました。
結構飲んで、饒舌になって😁
ポツリと
「帰りたくないなー」
この言葉もね
帰ってくるたび言ってます。
そのたびにザワザワする私。
それは
また体調が悪くなったらどうしよう…
弱音を吐かれてるみたいで
聞くのが辛い。
また辛そうな声で電話があったら
イヤだなぁ…
そんな心の声が聞こえてきます。
自分の声を聴いてみる
そんな時も「聴く」です。
あー不安になってるな私。
何回も通ってきたもんね。
遅い時間に着信があったらドキドキするよね。
でもね。
今の事実は
「帰りたくないな」と言ったことだけ。
そして、そう言えるくらい
息子は信頼してくれてる。
その何倍も、居心地がいい、って言ってる😌
安心してそう言えてるんだな。
昔はただただモヤモヤザワザワしてたけど
今は心の声を聴いて
不安や心配を感じ尽くすと
心が落ち着いてくるのを感じる。
そして
あれ？意外に大丈夫だったな
ってこともたくさんあったことを
思い出す。
ちょっと離れて眺めてみる
だから今は
少し時間がたつと
「本音が出てるぞ」
と思える。
そして
これはいつものパターンだな
とも思ったりする。
だから
思ってることを口にする息子と
ザワついてる私を眺めてる。
そんな感じ😌
ありがとう
とても楽しい時間だったよ✨
また元気にすごそうね✨
秋晴れの明石海峡大橋は美しい✨暑いけど
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「聞く・聴く・訊く」が学べますよ！
