5時前出発! | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 
おはようございます😃
 
 
今朝は
4時前
目覚め、、、
 
 
5時前に
歩き出しました
(^^♪
 
 

短パンに上は
日除けのパーカー
丁度良い塩梅
 
 
 
 

梅雨には 入っていないので
湿度は 少な目
 
 
 
 
爽やかな
朝でした
(^^)/
 
 
 
 

20℃ は 
ホンマ丁度良い!!
 
 
 

 
 
 
 
 

間もなく 陽が昇り
 
 
 

眩しい光
 
 
 
 

眼下の松が崎も 
良く見える
 
 
 
未だ
 
 
ネジキ
強く
かほっている
 
 

 
 
 
 
 

今朝もゲートが
開いた!!
(^^)/
 
 
 
6時
 
 
 

1台も無かった車が
ボチボチ、、、
 
 
 
けど、、、
 
 
分かった!!
 
 
この時間帯
なら
日焼け
そうそう
気に成らず
 
 
先ず!!
 
 
空気が
気持ち良い
(^_^)/~
 
 
 

 
明日も
出来たら
この時間帯
歩けます
様に!!
 
 
 
 
散歩の後
楽しみにしていた
小旅行
様なお出掛け
したよ
 
 
その様子は
明日
(^^♪
 
 

 

ブログランキングに参加しています

クリックに ご協力を お願いします

にほんブログ村 音楽ブログ 女性ヴォーカルへ