昨日は、著者と一緒にプレミアムしつもん読書会開催してました〜‼️！
また、参加人数も少人数だったので、まさに
”プレミアム”な感じな読書会でした〜💕
食養家である若杉典加さんの本を使って
典加さんと一緒に行ったのですが
とっても素敵な愛溢れる時間が流れてました〜！！
典加さんの本が並ぶと可愛い！！
まさに「女性のバイブル本✨」
食って難しかったり眠くなったりする本が多いのですが、この本屋すごく読みやすくて
またニュートラルなエネルギーが流れているように感じる本だなと思いました。
皆さんも是非手に取られてみてください💕
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愛に溢れてて、そして何より土鍋が欲しくなる本です！
案の定、この本を手にとって2日後くらいに
土鍋を買った私〜〜✨
そして、体が冷えないデザート付きだったので
本当に美味しくって体が冷えませんでした〜＾＾
カフェは金土のランチタイムに三宮の北野坂で
食べることができます。
近くに来られた際は是非足を運ばれてみてくださいませ〜💕
めちゃうまです！！
今回のしつもん読書会では典加さんのお話やシェアが入りながらもそして最後は嬉しい質疑応答付き✨
合間には、本を通じて、自分たちでしつもんを作ったりしながら読み進める読書会形式のワークを入れました。
一回やってみたかったこの企画、開催できて、そして喜んでいただけてとても嬉しかったです＾＾
その中で、参加のお一人のちえみちゃんが作ってたしつもんが心に残ってて
「食べることでどんな自分になりたいですか？」
あなたはどんな答えが浮かびますか？✨
私は、食べることで、愛がいっぱい溢れる自分でありたいなと思いました〜！！
食べることで疲れるのではなくエネルギーが満ち溢れて世の中のために目の前の人のために
自然と動きたくなるようなパワーがみなぎったらいいなって。
私達は、疲れることが多すぎて、
自分にいっぱいいっぱいになって
相手のことを思いやれなくなったり
自分にすら思いやれなくなりがち。
自分責めてしまったり
相手を責めてしまったり
そんなの日常茶飯事だと思いませんか？
私も、特に会社員時代はそんな日々の連続でした。
フリーランスになってからも
悩みはありそんな時はやっぱり余裕がなくなってました。
今は、昔ほど、焦らなくなりましたが、
疲れるとジャンクが食べたくなったりしますよね。
そしてまた悪循環だったり。
ジャンクを食べたい時は食べたらいいのかもしれませんが
本質的に身体が元気になる食べ物で自分を満たして
自分のエネルギーが循環するのがやっぱりいいなと思うのです。
食べることで、自分のエネルギーが満ち溢れて循環する食べ方がいいな〜と
改めて思ったのでした〜＾＾
新調した土鍋でご飯と味噌汁生活を
また丁寧に送っていこうとも思った時間でした〜💕
典加さん、そして参加の皆さん、
ともにお時間を過ごしてつくってくださりありがとうございました！！
本当にありがとう😍💕
また、こんな楽しいスペシャルな企画、
何かできたらいいな〜〜＾＾
その時はブログでもご案内させてくださいね〜♫
あ！でも21日に自分単独のイベントになりますが
今度は著者はいらっしゃいませんが、
マツダミヒロさんの本を課題本として
自分の生き方を見つめ直す時間のきっかけとした
しつもん読書会を開催します〜＾＾
zoom開催なのでどなたでもどこからでもご参加可能！！体験してみませんか〜＾＾
いつもと違う場所で人と
自分の気持ちと向き合ってみる
そんな時間があると意外に整います✨
▶︎しつもん読書会📚
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