先週は平日クラスと土曜日クラスの月に一度のお楽しみ、
操体朝活でした＾＾
6月からスタートした食養カフェWith Natureさまでの
操体朝活！！！
こんな素敵なカフェなのです💕
ランチはもちろん動物性不使用
野草を使ったランチを提供されていらっしゃいます💕
金・土限定です♪
参加者の方々も食養を実践されている方々が
ご参加くださっているのですが、
（一般の方もご参加可能です＾＾）
思うことは
「変化が早い！」
食を変えるって勇気がいります。
ご自身の体のために
食を実践されている生徒さんに
操体をお届けできることが
なんだか本当に嬉しくって
いつも嬉しい気持ちがいっぱいになって
帰路につくのです＾＾
食べ物からも
身体からも
土台を見直し整えていく。
そんな実践者である皆さんに
お届けできるのが本当に嬉しくって
いつもルンルンしてます💕
サロンオープン以来、形を変えて場所を変えて進化してきた”操体朝活”。
「まさよちゃん、やってほしい！」
この声で不思議とずっと続いてきました。
そして不思議なことにいつも美味しいご飯とご縁がありながら
続いてきました♪
初めてスタートした操体朝活は朝ごはん付きだったんですよ〜💕
ときに海を見ながらお手製のおにぎりと味噌汁つきの
操体朝活をやったこともありました♪
朝の7時スタートでこれぞ本当の朝活でしたが（笑）
（いつしか復活します・・・！笑）
身体から
そして本当の意味で食べ物から
どちらもチャージしていく
これって芯の贅沢だと思うんです。
ラグジュアリー空間や
海外旅行など華やかなこともかっこいいけど
芯の贅沢はご自身の心や身体をいたわることから。
あなたもご自身の身体に
芯のいたわりを与えてみませんか♪
朝活の詳細はこちらから＾＾
次回は9/1(土）と9/5(水）です⭐︎
http://masayotanaka.com/menu/asakatsu/
また、別記事でビフォーアフターやご感想掲載させていただきます＾＾