もうすぐ操体朝活です＾＾
前回の土曜日は雨で流れてしまったため、
今回の操体朝活を心待ちにしていました〜💕
お申し込みくださっている皆様、
お会いできるのを楽しみにしています！！！
操体朝活とは？
午前中に、身体を動かして
すっきり元気な体づくりをしていこう！というもの⭐︎
元気でいるためには
身体が整っていることも
生きていく上で活かして欲しいエッセンスと思っています。
身体整う！って本当に気持ちがいい！
そして、朝活は、ご自身で動かしていただくので
ご自宅で復習が【無料】でできます。
ベーシックな動きは一緒ですが
テーマを設けながら、開催しています＾＾
8月のテーマは「夏の冷え」
外は暑いけども身体は冷えている〜
そんなお悩みありませんか？
冷房で身体が冷え切ってしまった
暑さにばてそう。
そんな時はまず”身体を整える”という
プレゼントご自身にしてみませんか💕
本当に簡単な動きなのに
変化してる！と
喜んでいただいている操体朝活です＾＾
前回のご変化のお写真です♪
お礼のメッセージで経過も良かったようです＾＾
そして、操体朝活の会場は三宮の食養カフェにて開催です！！！
野草が食べれるこちらのカフェ、
オシャレなのがまた素敵なポイント！
水曜日はカフェは営業されておりませんが、
土曜日はカフェ営業されていますので
良かったらランチもご一緒できる方はご一緒いたしましょう＾＾
こんなランチです！
↓
乳製品・動物性食品はもちろん使っていない上に
日本人に合わせた昔ながらの食養が原理に作られた
こちらのお料理は”絶品”もの。
デザートが新メニューになっているようで
そのデザートも食べるのが今から楽しみです！！！
平日クラス・土曜日クラス共に【若干名】
残席ございます♪
詳細は、以下をクリックくださいませ💕
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