小顔になる、
ヒップアップする、
しかも気持ちいい！
その上、
自分で出来ちゃう！
そんなセルフケア、
知りたくないですか？
昨日、
乳幼児2人も連れて
ドタ参加させてもらっちゃいました
こちらのワークショップ、
凄かったーーーー‼️
『操体』って、
痛くなく気持ちいい方向に動かせば
本来の身体の状態に戻る
ものだそうなのですが、
実際に動きを教えてもらってやってみると、
え、そんな簡単なことで⁉️
という動きで身体が整う。
足を伸ばして
両足のかかとをつけた状態で座ると、
左右で微妙に長さが違っていたのですが、
ちょっと動かしただけで、
しかも気持ちいい方に動かしただけで、
長さが揃ってしまう！
骨盤の歪みが取れてるってことらしいのです。
私は肩凝りがヒドイので、
肩凝りにきく動きも教えてもらいましたが、
ジワ～ッとほぐれているのが分かる。
まさよさんの施術もしてもらいましたが、
それがとにかく気持ちよかった
上のリブログ、
ぜひ見てみてください❗
ビフォーアフターの写真を見たら
一目瞭然です。
産後ママは骨盤矯正とか
気になるところだと思いますが、
赤ちゃんと一緒に自宅のお布団で寝転んで
気持ちよく自分で身体動かすだけで
骨盤が整うとしたら…
それでお腹引っ込んで
ヒップアップするとしたら…
めっちゃ知りたくなりませんか⁉️
『矯正』ではなく、
『調整』になるのかな？
赤ちゃんにもしてあげられるので
年子赤ちゃんズもしてもらいましたが、
昨日の夜は寝付きが良かったです
帰りの車でもグッスリ寝ちゃってました
＊興奮して一気に書いた記事が
文字数オーバーになってしまいました
小顔については次に続きます❗️
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