1月の大阪操体朝活ですが、とっても嬉しいことに、こちらのブログでご案内前に満席となりました♪
お会いするみなさま、どうぞよろしくお願いいたします！
（1／15追記）
お一人キャンセルが出たため、あと、お一人さまご参加いただけます！
また、8時半から9時半の枠が追加で開催されるため、
よかったら、ご都合がの良い枠ございましたら、ご参加お待ちしています(^ ^)
また、操体朝活のお値段が次回より改定となるため、
参加に迷われている方、ぜひ、この機会にいらしてみてくださいね♪
↓お申し込み、詳細は以下のブログを
ご覧ください！
操体ってなんだろう？
操体朝活ってなんだろう？と
思ってくださっている方いらっしゃったら
読んでくださったら嬉しいです♡
なので、改めて、以下、転記もいたします♪
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操体という
【気持ちのよい動きをしながら、身体の歪みを本来の正しい状態に戻す方法】
を体験できる超お得な朝活です
操体朝活に参加すると？？
前々回の私の変化はコチラ
右肩と左肩が同じ高さに。
普段の生活の中で、自分でもわかるくらい右肩が
下がってたことに若干のストレスを感じていたので
同じ高さになると自分が整っているような気がして嬉しい（笑）
実際に整ってるんですけどね
そして、ほんの1時間でこの変化、嬉しい（笑）
あと、友達にもこの写真を見せていると
「お尻も上がってるやん〜」と。自分では気付かず、ヒップアップしてるなんて
これまた嬉しいかぎり
カラダへの意識は？？
わたしは自分のカラダの変化を感じることが好きだったり、違和感を
感じているところが整っていくことに興味があります♡
みなさんは自分のカラダへの意識や興味レベルはどれくらいありますか
たとえば、日々の生活の中で・・・・
✓仕事やプレイベートに忙しくて、自分の身体のメンテナンスを疎かにしてしまう、
また今度でいっか、また余裕があるときにと後回しにしてしまう
✓セルフケアや健康に興味はあるけど、後回しにしてしまう
✓整体に通っているけど、よくなっているのかどうなのかわからない
✓骨盤を整えることに興味のある
✓骨盤がズレている、左右どちらかが下がっていると感じている、
スカートをはくとファスナーがずれている
✓そろそろ身体にも気を使わないと・・・と体力の衰えや身体の変化を
感じている
✓身体の歪みや、肩こりから頭痛がする、頭痛もち
と考えたり、感じていたりするときはありませんか
ココロとカラダは繋がっている
今ではよく聞く言葉で『ココロとカラダは繋がっている』
身体の不調が改善されることで、意識しなくても自然に前向きに考えれるようになった
経験ってありませんか
風邪をひいたり、腰が痛くてしんどかったり、頭痛がしたり、、、と身体のちょっとした不調、
今までにない変化で気持ちが重くなったり、やる気がなくなったり、人と会ったり、話しをすることが
億劫になったり、今まで楽しくやっていたことが楽しくなくなったり・・・など
身体の不調により精神的に不安定になる。これは人生でにおいて予測ができることでも
ないし避けれないし、ある日突然だったりします（笑）
だからこそ、病院やクリニックも大切だけど、日頃からちょっとした不調をセルフケアで整え、
自分の身体本来の力を取り戻すことは、毎日を自然に穏やかに、楽しく笑顔で
過ごすために必要だなぁと感じています。実際に、私も前回左右が整ったせいか、しっかり立つことが
出来て元気になった感じを覚えています。
今年は『自分のカラダを整えるぞ〜！』という方や興味ある方へ♡
プチ施術や、セルフケアまで教えてもらえて内容はかなり充実の朝活
みなさまのご参加を心よりお待ちしております(^^)
田中聖世さんってこんな人♡
→https://ameblo.mom/masayo-soutai/theme7-10095878486.html
操体とは♡
→https://ameblo.mom/masayo-soutai/entry-12264184893.html
お申し込み詳細は
→操体朝活イベント詳細ページ（主催の公美さんのブログに飛びます）
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今回タイミング合わずのみなさまへ
次回の予定は3/4(日）、3/31(土）＠大阪を予定しています♪
注）次回よりお値段改定となります。
ぜひスケジュールチェックいただけたら嬉しいです♡
また、ブログでもご案内させていただきますね！