先日頂いた、みどりのラグビーボール
(≧∇≦)
ありがとうございます

じゃねーべ
(゜o゜)＼(-_-)

この冬瓜

カリウムは体内のナトリウム、塩分を除去する役割があり。
高血圧に効果が。
むくみをとってくれる
また新陳代謝がよくなるそうです

お肌の健康や風邪の予防にかかせない、ビタミンＣが含まれていて、
冬には風邪などの感染防止に非常に優れているといわれています

繊維質もたくさん含んでいる野菜で。便秘などにも効果が高く、
低カロリーなのでダイエット食として、
冬瓜を利用するのもいいそうな。。


まさに美容健康食材
o(^-^)o


で、コメントで教えて頂いたのを参考に
中華風でスープにしてみた
p(^^)q

白い食材白い皿だと、
なんだか分かりにくい
(笑)
胡麻油風味にしちゃったけど
おいしー
(≧∇≦)
今夜病院もってこ

ありがとうございました
(^O^)/