【Amazon.co.jp限定】MTG SIXPAD(シックスパッド) Foot Fit 2(フットフィット 2) ガイドブック付き[メーカー純正品]

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42,000円

 帰ってきてからも　腸の動きは

活発で

食べると　出る感じ

体重も

退院から1キロ減

手術前からすると4キロ減

消化のいいものから

食べるように気をつけているのに

あまりお腹はすかないのは

確かなんだけど

義務的に食べている感じ

おしりの痛さには

そろそろ　きついかと

早く戻らなかいかな

今日の下痢の原因は

うどんにかけた七味？

コーヒーもだめたし

厳しい　食生活になりそうです

お粥かしらね

しばらくは

筋トレは　シックスパッドで

毎日　運動不足解消してます