ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
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酵素ドリンクダイエット「べジスイート」を
試してみました♪
こちらです↓
味はマンゴー味です♪
これを運動を取り入れつつ、やってみましたよ☆
まず、初日。
初日は夜を置き換えにすることにしました。
で、結果体重マイナス１キロ。
やっぱり夜を抜くと効果あり。
次の日は、一日置き換えにチャレンジ。
平日だったこともあり、
仕事中、頭が回らなくてしんどかったです＞＜
結果はマイナス１キロ。
３日目ご飯を食べて、
普通に過ごすと、体重はすぐに１キロ強戻った(笑)
それから、出来る範囲で
夜を置き換えるという生活をしまして…
結果。
マイナス２．５キロ。
＊食事後の体重です。
やってみて思ったこと。
べジスイートは美味しい！
おやつの代わりにするだけでも効果があるんじゃないかな？って思いました。
置き換えするときはお水で薄めていましたけど、そのまま口にしてももちろんOKで、濃厚なマンゴーソースみたい
美味しいから続けれるし、摂取するとね、翌朝すっきりしますよ～。
毒素が抜けるのかな？？？
私はもともとダイエットをしていたので、軽いジョギングを取り入れて試しました。
毎日はしんどいかもですが、夜置き換えるだけでも効果はあるはず。
べジスイートは無くなりましたが、引き続きダイエット頑張ります♪
