皆さんこんにちは。
【ダイヤモンドウーマンクリエイター】奥田雅子です。
いつもブログをお読みいただいてありがとうございます！
先日のブログにも書きましたが、「バイオリズム」というものを知ってから、私のライフワークとなった「ホロスコープ」とともに日々の動きの参考にしています。
バイオリズムとは…
人の細胞（バイオ）のエネルギーリズムのこと。
つまりは「命のリズム」
12というサイクルで循環しているそうで
「どのエネルギーの時に生まれたか？」
「今現在のバイオリズムはどのエネルギーなのか？」
などシートに記されているので、一目瞭然。
しかも、年・月・日・時間ごとに正確にわかります。
「細胞レベル」で見る「バイオリズム」と「宇宙のリズム」で見る「ホロスコープ」は何かとリンクしていて、興味深いところなのです。
その「バイオリズム」は12のサイクルで巡ってきますが、私のサイクルは今年から「アンダー」と言われる、停滞期に入るとのこと。
しかも、3年間！(￣∇￣；)
でもそのことを知って過ごすのと、知らずに過ごすとのではエネルギーの蓄え方も変わってくるのだとか。
停滞期には停滞期に沿った過ごし方をしよう〜！と、あくまでポジティブ。（笑）
この期間は自分を見つめ直すにはいい時期なのかもしれません。
この直前まで「絶好調」の期間だったので、ひと休み、ひと休み。。。
いつも目一杯、アクセルを踏んでいるようではエネルギー消耗も激しいですからね。
そこで…
「自分」という、一番大切なものを最高の状態に保ってそして高めていく。
そのために、大事なこと…
それは「ご機嫌な自分でいること！」
自分が一番心地いい状態で過ごせる何かを持つこと。
まぁね、生きている限りイイことばかりではありませんしね。
何かしらストレスを感じて生きているものです。
でもそのストレスを最小限に嫌なことはできるだけ短時間で切り替えられる技をもっているかどうかで、幸せ度は変わってきますよね。
そのアイテムをどのくらい持っているか…
自分がご機嫌でいられるために、必要なものはどんなものか？
私はできるだけ、自分をご機嫌な状態でいれるような、ワクワクすることを、常に自分に与えようと思っています。
自分から行動を起こすことも大切だし、そうなるように常にアンテナを張っておく。
ちょっと日常を離れて、ひとりで過ごす時間を持つのも好き。
話題のスポットに行くのも好き。
たくさんのご縁を繋いで新しい世界を知ることも、大好き！
物でも空間でも人でも…自分が心地いいと感じるものをより多く持つこと。
「好き」をたくさん持っていると、それだけ「ご機嫌な自分」でいられるしね。*\(^o^)/
私は結構、これを意識的にやっているのです。
実は私の「ホロスコープ」にちゃんと表れているんだけど、表向きは太陽星座の「てんびん座」さんなので、華やかで社交的。
ただ人知れず（笑）内面は月星座の「おとめ座」ちゃんが顔を出し「真面目でコツコツ、分析・深掘り大好き！」と何かと凝ってしまう性格なので、家にこもりたい人なのです。
放っておくとこれからの3年間、どんどん中に中に入ってしまいそうなので、今日のブログ自戒を込めて書きました。（笑）
自分のエネルギーをしっかり補充して、ゆっくり休息もしながら「好き」をたくさん集めて、ご機嫌な自分でいることが最高の自分を作りだしますからね〜！
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