皆さんこんにちは。
【ダイヤモンドウーマンクリエイター】奥田雅子です。
いつもブログをお読みいただいてありがとうございます！
の続きです。
「運のいい人」「自分自身を生き切っている人」は、宇宙の波にうまく乗っている人です。
そのためには、日常を丁寧に生きることが基本。
日常生活を丁寧に生きると、「宇宙の流れ」を感じることができるようになって、直感が冴え、今、自分がすべきこと、進む道が自ずと見えてきます。
そのためにしっかりと地球とつながって、「地に足をつけること」
そうすると、身体に芯ができて、ブレることもなくなり、迷うことなく、自分にとっていい方向の選択ができるようになります。
するとね、よく言われている「直感」「インスピレーション」てものが、使えるようになって、宇宙のパワーも手にできるってワケです。
地球のエネルギーを「グラウンディング」によって取り込むことで、天空からのエネルギーも受け取ることになります。
実はこのエネルギー、見えないし、感じないし、なんだか、怪しげに思う人もいるかもだけど、東洋医学で言われる「気・血・水」の「気」のこと。
「気・血・水」は「エネルギー・血液・体液（リンパ液）」のことで、この3つが滞りなく身体中を巡っていることが大切。
このうちのひとつでも滞ると、他のふたつも滞ってしまいます。
だから、エネルギーをしっかりと身体中に巡らすことによって、血流もリンパの流れも良くなって、心身ともに健康になり、自分の人生を生き切ることができるのです。
昨日のブログでグラウンディングのやり方を書きましたが、その時にエネルギーも意識してみてください。
エネルギーって、見えないものだし感じないものだけど、身体の中を巡っていると意識するだけでいいのです。
大地からのエネルギーは、足裏から入ってきます。
なので、しっかり「地に足をつけること」が大事になります。
足裏から入ってきたエネルギーは、背中の方から前に向かって流れます。
そのエネルギーは全身を駆け巡って、最後は「丹田」と言われる下腹部のところに溜まります。
なので、「丹田」を意識して、グッと締めるように力を入れると、気合が入り、やる気が出るでしょう？！
どんなスポーツも「丹田」が大事だと言われるのもそのためです。
目に見えないものだけど、意識して感じてみてくださいね！
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