皆さんこんにちは。
【ダイヤモンドウーマンクリエイター】奥田雅子です。
いつもブログをお読みいただいてありがとうございます！
昨日の記事で、足のネイルのカラーが華やかだと、足先からエネルギーが高まる気がして、足元が力強く感じて、一歩を踏み出す力をくれているから好き！と書きました。
この足先のカラーは目で見てエネルギーを感じるんだけど、実際に歩くときにエネルギーを地面から吸い上げるのは「かかと」なのです。
「かかと」…意識してますか？
普段、自分では見えないし、そんなに気にもしてないと思いますが、実はとっても大事なところ。
言わずと知れた、足の裏にあるので、まさしく「縁の下の力持ち」ですね。
歩く時に身体の中で最も使う場所は、足の裏。
そして、ほとんどの哺乳類はかかとをつけて歩かないけど、直立歩行する人間だけが、かかとを地面につけるのです。
かかとの皮膚は、全身の中で最も厚くて固いのですよ。
これは、体重を支える役目をしているから。
人間の骨の中でも、唯一、地面と広い面積で接しているのが、かかとの骨。
かかとは、大地からのエネルギーをキャッチしやすいのです。
だから、歩く時はつま先で蹴り出して、かかとから落ちること。
しっかり落としたかかとから、エネルギーを吸収することをイメージしながら歩くと、エネルギーチャージになりますよ。
ただ、日本人て、つま先で蹴り出して、かかとから落ちる歩き方って、苦手なんですよね。
これは日本文化、そう、日本人のDNAに関係してます。
昔は着物を着ていたことや、地面がヨーロッパのような石畳ではなくて、沼地やぬかるみが多かったこともあって、草履やワラジを履いて、足を滑らせるように小幅で歩いていました。
お相撲さんのすり足や、能などのすり足がありますね。

今の時代は、生活こそ洋式に変わりましたが、まだまだ日本人の歩き方は中途半端な感じがしますね。
そしてこのすり足、小幅で歩くので、エネルギー消費も少なく、お腹が出て、お尻も垂れてしまうのです！！ヒェ〜！

だから、より、かかとを意識することは大切なのです。
つま先で蹴り出して、かかとから落ちることを意識して歩くと、エネルギーチャージできて、颯爽とした歩き方になりますよ！
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