皆さんこんにちは。
【ダイヤモンドウーマンクリエイター】奥田雅子です。
いつもブログをお読みいただいてありがとうございます！
昨日のブログで書いたパワー読者さんとの初対面でのお話は、お互いに「わかるわ〜！」とうなずくことばかりでした。(^_^)
その中のひとつが「自分を縛りつけていること」
私たちの年代は、そんなふうに感じている人も多いかも？！
自分自身のことって、一番自分がわかっているような、いや、わかっていないような…
誰よりも自分の近くにいるのは、自分なのに。
自分というものは、厄介なものですよね。（≧∀≦）
私も、自分って、どんな人間なんだ？！と、棚卸しをすると、これが結構、クセものなんですよねぇ～
年齢を重ねて色々経験を積んで、痛い思いもしながら、少しはマシになったかとは、思いますが…
何しろ、色んなもので、自分をがんじがらめにしていました。
「こうでなければならない。」
「いい人と思われなければならない」
「常識を外れてはならない」などなど…
まぁ、優秀ってことが、縛りにあったのでしょうね。
思い込みや、決め付けで、自分を縛っていました。
「自分の常識は他人の非常識」なんて言葉もありますが、そんなのお構いなし！
自分の定規で、計ってましたね。
もちろん社会生活で守るべきルールはありますが、自分で決めたルールで縛り付けることは「本来の自分」を閉じ込めることになってしまうのかも。
そうすると、その縛りに自分自身が支配されているのですよね。
これを解き放つことによって、ものすご〜く可能性が広がります！
自分を自分で、小さな殻に閉じ込めておくことはないのです。
私はそれに気づいて、自分を解放しました。
その方法は、「決めつけない」と決めること。
へ？そんなこと？！と、思われましたか？
考えを変えるってことは、発する言葉も変えること、意識を持つこと。
簡単に言えば、ポジティブな言葉だけを使うようにすること。
言葉がポジティブになると、ココロもつられてポジティブになります。
がんじがらめになっている時、自分が口にする言葉って、「決め付け」の言葉が多くなっているような気がします。
ポジティブな言葉には、ココロをリラックスさせる要素がたくさんありますよね。
そうしてると、「自分自身」を取り戻し、縛りから解放されています。
いつも、ポジティブな言葉を発していると、感動ポイントが断然と増えてきますもんね。
そしてこれから先も、ポジティブな出来事が続いていくのです。
自分が使う言葉、意識で、自分を解放してあげることですね！
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