皆さんこんにちは。
【ダイヤモンドウーマンクリエイター】奥田雅子です。
いつもブログをお読みいただいてありがとうございます！
先日、知り合いのリンパマッサージをされている方のサロンに行ってきました。
時々、自分メンテのために、リンパマッサージなども受けてます。
これがまた、キモチ良いのよねぇ〜
施術が始まる前に、血流を良くするために「フットバス」で足先を温めてもらいますが、その時、足裏を触られて、ビックリされました。（≧∀≦）
「奥田さん、こんな足裏、初めてです！めっちゃ健康ですね。特に親指がこんなに柔らかい人は、初めてかも…」
親指って、「脳」の反射区だそうで、ココが固いと脳がかなり疲れていたり、悩みが多かったり、睡眠不足・ストレス・考え事が多い人らしい。
「めっちゃ、クリアでしょ？！頭ん中。」
「だいたい人は、同じことをグルグル考えちゃうんだけど、奥田さん、それ、ないでしょ？！」
ほぉ、足裏で、そんなことがわかるんだ！！
確かに。
悩み事はあっても、引きずらないし、考えてもダメなものは、考えない！（笑）
そもそも、悩みって、「解決できる悩み」と「解決できない悩み」ってあるでしょ？
イヤなことがあったり、失敗してしまったり、恥ずかしい思いをしたり…
確かに悩みは尽きないけど、むやみに考え続けていると、ちょっとしたことでも、大げさに考えてしまったり、本来の悩みよりも、「悔しい」とか「悲しい」とか「「腹がたつ」など感情の方が大きくなって、頭の中でグルグルして、お悩み解決から遠ざかっていくよね。
そもそも、「過去と他人は変えられない」から、人間関係や、やってしまった後悔は、いくら考えても、解決できない悩みなので、サッサと切り替えましょ！
たぶん私は、ココが、素早いんだと思う。
そう、アカンものは、アカン！ どうしようもない。。。
それより、「自分のこと」や「これから先のこと」はなんとかすれば、解決できます！
何か、手立てはあるはず。
「解決できる悩み」は悩んで、考えれば良いこと。
その悩みが「過去と他人」か「未来と自分」かで考えると、ストレスもかなり減ります。
「悩み多き人生」も良いけど、そんな時間、もったいないと思うのよねぇ。
「自分と未来」のために時間は使いたいものです！
頭、柔らかく、なりますよぉ〜〜！（≧∀≦）
【ダイヤモンドウーマンプログラム®】 第8期生 募集中です。
《《《 詳細はこちらです。
ただ今、メルマガご購読者対象の特典が付いております。
まずは、下のメルマガにお申し込みくださいね！
【ダイヤモンドウーマンプログラム®ビジネスプラス】《《《 詳細はこちらです。
ただ今、メルマガご購読者対象の特典が付いております。
まずは、下のメルマガにお申し込みくださいね！
【ダイヤモンドウーマンプログラム】無料メールレッスン
《《《 ご登録はこちらです。