【ダイヤモンドウーマンプログラム】のカリキュラムのひとつ、「美しい姿勢」のレッスンを受けてくださった方は皆さん、「歩くことが苦痛でなくなりました。」と仰います。
そう、皆さんは、ちょっと長い距離を歩くと、すぐに疲れてしまったりしていませんか？
しかし、正しい姿勢を保ち、正しい足の運びをすると、全く疲れることなく、反対に、歩けば歩くほど、エネルギーが循環して、元気になっていくのです！
地面と最も広い面積で接しているのが「足の裏」
とりわけ、かかとが重要で、かかとから、大地のエネルギーを吸い上げていると言われています。
パワースポットや「気の流れがいい」なんて感じるところは、地面から足裏を通して、エネルギーを受け取っているのです。
そのエネルギーは全身を駆け巡り、細胞が活性化すると言われています。
だから、「かかと」をしっかりと着くことは、とても大切。
かかとから着地することで、かかとは頭がい骨と連動しているので、脳内も活性されるのです。
「歩きながら考え事をするとまとまりやすくなる」とか、良いアイディアが浮かんだりするとも言われます。
エネルギーが循環するということは、「気」が循環し、「やる気」「元気」「根気」が満ちてきます。
「歩」という漢字は、上が「止まる」で、下が「少ない」と書きます。
これは、「脳を止めることが少ない」ということを表しています。
スゴくないですか？！
「かかと」からエネルギーを吸い上げて、循環させて、脳にも刺激が行きます。
生きていくうえでは、とっても大切な働きです。
正しく歩いて、「健康に元気に美しく」を目指しましょう～！
【ダイヤモンドウーマンプログラム】では、「美しい姿勢」を体得し、正しい歩き方を身につけていただきます。
これはまさに、一生もの！！
詳細・お申し込みはこちらです。
ぜひ、あなたも、いつまでも輝く身体とココロを手に入れてくださいね！